Veja como os sintomas do TPM e da menopausa poderão ter os dias contados!
Os benefícios do óleo de onagra são tantos quantas as queixas que todos os meses atormentam milhares de mulheres na altura do período menstrual e também durante a menopausa. Igualmente elevada é a percentagem de mulheres que apresentam melhorias significativas após tomarem este remédio natural, muito recomendado por ginecologistas.
O óleo de onagra é extraído das sementes da prímula, uma flor originária da América do Norte e Inglaterra. A sua extensa lista de benefícios, deve-se à sua composição, rica em ácidos gordos polinsaturados, aminoácidos e vitaminas essenciais como a vitamina C, ferro, zinco e cálcio.
7 Benefícios do Óleo de Onagra que as mulheres vão adorar!
- Combate os sintomas da síndrome pré-mestrual (TPM), como cólicas menstruais, retenção de líquidos, dores de cabeça, irritabilidade e tensão mamária;
- Regula e controla os efeitos das hormonas femininas;
- Ajuda na prevenção de quistos nos ovários;
- Reduz a inflamação da mama, prevenindo nódulos mamários;
- Previne e melhora os sintomas da endometriose;
- Ajuda nos problemas de infertilidade, no caso de esta estar relacionada com questões hormonais;
- Ajuda na redução dos sintomas associados à menopausa.
Sabemos que os problemas de saúde das mulheres não se resumem aos distúrbios hormonais, e os benefícios do óleo de onagra também não!
Sabia que os ácidos gordos polinsaturados presentes no Óleo de Onagra são essenciais na sua dieta?
A falta destes ácidos, nomeadamente do ácido linoléico e gama-linolénico, podem comprometer o normal funcionamento do sistema imunitário e celular e reduzir a resposta anti-inflamatória do organismo. A sua carência também poderá ocasionar problemas cardíacos, circulatórios e ao nível do sistema nervoso.
Estes e outros ácidos, presentes no óleo de onagra, representam outros benefícios para a sua saúde, tais como:
- Reduzir os níveis de colesterol;
- Por ter efeito vasodilatador, ajudar na redução da pressão arterial;
- Útil no tratamento da diabetes, já que ajuda a manter estáveis os níveis de insulina;
- Proteger a mucosa digestiva;
- Prevenir o desenvolvimento de alergias respiratórias e reduzir os seus sintomas;
- O ómega 6 regula a ação dos neurotransmissores, permitindo um melhor funcionamento dos neurónios e do sistema nervoso;
- Alivio dos problemas articulares, reduzindo a dor e promovendo maior flexibilidade, devido ao seu efeito anti-inflamatório.
A sua beleza agradece!
Devido à presença do ácido gama-linolênico (GLA), essencial para a metabolização dos alimentos, este acelera o metabolismo, sendo um excelente queima gorduras para quem pretende fazer dieta. Os ácidos gordos e ómega 6 poderão devolver brilho e hidratação à sua pele, ao mesmo tempo que previne rugas precoces e o seu cabelo será mais forte devido à presença de antioxidantes quem combatem o stress oxidante.
Quem disse que ser mulher é difícil? Este suplemento poderá ser adquirido em cápsulas, em lojas de produtos naturais ou farmácias. O ideal será tomar cerca de 2 a 3 gramas diárias, o que equivale a dizer que, de futuro, saúde e beleza andarão de mãos dadas.