{"id":1928,"date":"2016-02-19T16:44:58","date_gmt":"2016-02-19T16:44:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/?page_id=1928"},"modified":"2016-02-19T16:49:31","modified_gmt":"2016-02-19T16:49:31","slug":"ultimos-artigos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/ultimos-artigos\/","title":{"rendered":"\u00daltimos Artigos"},"content":{"rendered":"<ul class=\"display-posts-listing\"><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-que-a-lei-permite-dizer-sobre-plantas-e-saude\/\">O que a lei permite dizer sobre plantas e sa\u00fade<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Milhares de alega\u00e7\u00f5es de sa\u00fade sobre plantas nunca foram avaliadas pela autoridade europeia. N\u00e3o est\u00e3o autorizadas, n\u00e3o est\u00e3o rejeitadas \u2014 est\u00e3o \u00abem espera\u00bb. \u00c9 esse o limbo legal em que vive quase tudo o que se l\u00ea na internet portuguesa sobre o que uma planta \u00abtrata\u00bb ou \u00abprevine\u00bb. Este artigo explica as regras, porque elas [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/poros-2\/\">Descubra Poros: O Guia Essencial para a Sua Viagem<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Ol\u00e1, viajantes! Se est\u00e1 a planear uma escapadela para 2025 e procura um destino grego que combine beleza natural, hist\u00f3ria e um toque de tranquilidade, ent\u00e3o Poros pode ser exatamente o que procura. Esta ilha, facilmente acess\u00edvel e cheia de charme, oferece uma experi\u00eancia aut\u00eantica da Gr\u00e9cia. Prepare-se para descobrir tudo o que Poros tem [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/rugas-2\/\">Como Eliminar Rugas e Rejuvenescer a Pele: Guia Completo<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Lidar com rugas pode parecer uma batalha sem fim, mas a verdade \u00e9 que existem muitas formas de combater estes sinais de envelhecimento. Desde cremes que prometem milagres a procedimentos mais invasivos, a oferta \u00e9 vasta. Mas ser\u00e1 que sabemos o que realmente funciona para a nossa pele? Vamos desmistificar o processo e apresentar um [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/borbulhas-2\/\">Borbulhas: A Ci\u00eancia e a Magia por Tr\u00e1s das Bolhas no Cotidiano<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Todos n\u00f3s j\u00e1 fic\u00e1mos fascinados por borbulhas, seja num copo de espumante ou no chuveiro. Este artigo junta ci\u00eancia e aventura para mostrar como elas aparecem, sobem e at\u00e9 ajudam a limpar a casa. Vamos passear por bebidas, cozinha, limpeza, natureza, arte e at\u00e9 ideias amigas do ambiente. Preparem-se para descobrir a magia das borbulhas [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/rejuvenescimento-facial-2\/\">Rejuvenescimento Facial: As Novas Tend\u00eancias e Tecnologias<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O desejo por uma pele jovem e com bom aspeto sempre existiu. Mas hoje em dia, temos muitas ferramentas para isso. Em 2025, o rejuvenescimento facial continua a evoluir, com t\u00e9cnicas novas e aparelhos modernos que prometem resultados bons e menos invasivos. Para perceber o que realmente funciona e o que est\u00e1 em alta, vamos [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estrias-2\/\">Estrias: Causas, Preven\u00e7\u00e3o e Tratamentos Eficazes<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">As estrias, aquelas linhas que aparecem na nossa pele, s\u00e3o um tema que mexe com muita gente. Elas podem surgir por v\u00e1rios motivos, e a verdade \u00e9 que quase toda a gente as tem ou vai ter em algum momento da vida. Mas n\u00e3o se preocupe! Neste artigo, vamos falar sobre o que s\u00e3o as [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/peeling-superficial-2\/\">Peeling Superficial: Benef\u00edcios e Cuidados Essenciais para uma Pele Radiante<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O peeling superficial \u00e9 uma t\u00e9cnica que vem ganhando cada vez mais adeptos entre aqueles que buscam uma pele mais saud\u00e1vel e radiante. Este procedimento \u00e9 conhecido por sua capacidade de renovar a pele de forma r\u00e1pida e eficaz, removendo c\u00e9lulas mortas e promovendo uma apar\u00eancia rejuvenescida. Neste artigo, vamos explorar os principais benef\u00edcios do [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/inflamacoes-cutaneas\/\">Inflama\u00e7\u00f5es Cut\u00e2neas: Causas, Sintomas e Como Tratar Eficazmente<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Inflama\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas s\u00e3o um problema comum que afeta muitas pessoas. Podem surgir por v\u00e1rias raz\u00f5es, como infec\u00e7\u00f5es bacterianas, virais ou f\u00fangicas, e podem variar de leves a graves. Os sintomas mais comuns incluem vermelhid\u00e3o, coceira e incha\u00e7o. \u00c9 importante reconhecer os sinais e procurar tratamento adequado para evitar complica\u00e7\u00f5es. Principais Li\u00e7\u00f5es As inflama\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas podem [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/actividades-termais\/\">Descubra as Melhores Actividades Termais para Relaxar e Revitalizar em Portugal<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Portugal \u00e9 conhecido pelas suas \u00e1guas termais, que oferecem uma experi\u00eancia \u00fanica de relaxamento e revitaliza\u00e7\u00e3o. Com uma rica hist\u00f3ria e muitos locais incr\u00edveis, as actividades termais s\u00e3o uma excelente forma de cuidar de si mesmo e desfrutar de momentos de tranquilidade. Neste artigo, vamos explorar os benef\u00edcios das \u00e1guas termais, as melhores termas do [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/papos-nos-olhos\/\">Dicas eficazes para combater os papos nos olhos de forma natural<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Os papos nos olhos s\u00e3o uma preocupa\u00e7\u00e3o comum para muitas pessoas. Eles podem afetar a apar\u00eancia e a autoestima, mas existem maneiras naturais de lidar com esse problema. Neste artigo, vamos explorar as causas dos papos nos olhos, h\u00e1bitos que podem pior\u00e1-los e dicas eficazes para trat\u00e1-los de forma natural. Principais Dicas Reduza o consumo [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/visco-branco\/\">Visco-branco: a planta que vive noutra planta<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">N\u00e3o \u00e9 uma planta que se cultive \u2014 \u00e9 uma planta que aparece. Cresce onde uma ave deixou uma semente colada a um ramo, e \u00e9 por isso que os viscos se concentram em pomares e alamedas antigas. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/vara-de-ouro\/\">Vara-de-ouro: que planta \u00e9, onde cresce e o que se lhe atribui<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O nome cient\u00edfico j\u00e1 cont\u00e9m a alega\u00e7\u00e3o: Solidago vem de \u00abconsolidar\u00bb. \u00c9 um bom exemplo de como a reputa\u00e7\u00e3o de uma planta viaja dentro do pr\u00f3prio nome, s\u00e9culos antes de existir qualquer avalia\u00e7\u00e3o. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/valeriana\/\">Valeriana: a planta, a raiz e o cheiro<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00c9 uma das poucas plantas desta lista que existe no mercado europeu com estatuto de medicamento, e n\u00e3o apenas de suplemento. Ler o r\u00f3tulo para saber qual dos dois se tem na m\u00e3o \u00e9 a diferen\u00e7a entre um produto avaliado e um produto notificado. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/uva-ursina\/\">Uva-ursina: a planta das dunas e serras do norte<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Tanto Arctostaphylos (grego) como uva-ursi (latim) querem dizer \u00abuva de urso\u00bb. O nome foi traduzido duas vezes para a mesma coisa e ficaram as duas \u2014 \u00e9 o \u00fanico caso desta lista. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/urtiga-branca\/\">Urtiga-branca: o nome est\u00e1 errado e isso importa<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">N\u00e3o \u00e9 uma urtiga. \u00c9 uma labiada, da fam\u00edlia da hortel\u00e3 e do tomilho, e a forma da flor mostra-o de imediato. Confundir as duas \u00e9 o erro mais comum de quem l\u00ea sobre ela. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/urtiga\/\">Urtiga: como se come uma planta que queima<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">A urtiga cresce onde h\u00e1 azoto. Se aparece num s\u00edtio em quantidade, est\u00e1 a dizer-lhe algo sobre a hist\u00f3ria daquele solo \u2014 houve gado, estrume ou despejo ali. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para que serve de facto, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/tomilho\/\">Tomilho: qual deles, porque em Portugal h\u00e1 v\u00e1rios<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">N\u00e3o h\u00e1 \u00abo tomilho\u00bb. Portugal tem v\u00e1rias esp\u00e9cies do g\u00e9nero, algumas end\u00e9micas, com aromas bastante diferentes \u2014 o tomilho-lim\u00e3o e o tomilho-cabe\u00e7udo n\u00e3o substituem um ao outro na cozinha. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para que serve de [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/sene\/\">Sene: a planta em que a dose e a dura\u00e7\u00e3o s\u00e3o tudo<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Est\u00e1 no mercado europeu tanto como medicamento \u2014 com indica\u00e7\u00e3o aprovada, dose e dura\u00e7\u00e3o \u2014 como em infus\u00f5es e ch\u00e1s de venda livre. \u00c9 o mesmo composto activo com dois enquadramentos legais diferentes, e \u00e9 a melhor ilustra\u00e7\u00e3o da fronteira entre alimento e medicamento. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/salva\/\">Salva: a planta de que o alecrim passou a fazer parte<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Desde a revis\u00e3o do g\u00e9nero, o alecrim \u00e9 formalmente uma salva \u2014 Salvia rosmarinus. As duas plantas que mais aparecem juntas na cozinha mediterr\u00e2nica s\u00e3o hoje, tamb\u00e9m, parentes de g\u00e9nero. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para que serve [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/salgueiro\/\">Salgueiro: a \u00e1rvore da beira do rio e da cestaria<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Um ramo de salgueiro enfiado em terra h\u00famida pega. \u00c9 a raz\u00e3o pela qual se usa em fixa\u00e7\u00e3o de margens, e a raz\u00e3o pela qual aparece sozinho em qualquer vala que fique sem limpeza dois anos. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/sabugueiro\/\">Sabugueiro: flor, baga, e a regra que quase ningu\u00e9m conhece<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00c9 a planta desta lista com mais usos culin\u00e1rios reais e correntes em Portugal \u2014 e simultaneamente uma em que a parte errada, ou o estado errado de matura\u00e7\u00e3o, d\u00e1 problemas. Cozinhar as bagas n\u00e3o \u00e9 preciosismo. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/onagra\/\">Onagra: a planta que abre as flores ao anoitecer<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00c9 a mesma esp\u00e9cie de que se extrai o \u00f3leo de onagra vendido em c\u00e1psulas. A planta e o suplemento s\u00e3o a mesma coisa em dois estados muito diferentes de concentra\u00e7\u00e3o. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para que [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/milfolio\/\">Milf\u00f3lio: a erva das mil folhas, e o que ela \u00e9 de facto<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00abMillefolium\u00bb n\u00e3o \u00e9 exagero po\u00e9tico: a folha \u00e9 t\u00e3o finamente dividida que d\u00e1 a impress\u00e3o de serem centenas de folhinhas. \u00c9 o car\u00e1cter mais f\u00e1cil de usar para a identificar no campo. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mate\/\">Mate: a infus\u00e3o sul-americana, e como se bebe de facto<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">N\u00e3o se ferve a \u00e1gua do mate. \u00c1gua a ferver queima a folha e amarga a bebida \u2014 a temperatura ronda os 70 a 80 graus, e \u00e9 a primeira coisa que se aprende ao beber com quem sabe. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/malva\/\">Malva: a planta das bermas que se come<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">A cor malva chama-se malva por causa desta flor. \u00c9 o \u00fanico caso desta lista em que a planta deu nome a uma cor da l\u00edngua portuguesa. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para que serve de facto, e [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/lupulo\/\">L\u00fapulo: a planta que faz a cerveja amarga<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O l\u00fapulo ganhou \u00e0 concorr\u00eancia por ser conservante, n\u00e3o por ser bom. Antes dele a cerveja era aromatizada com misturas de v\u00e1rias plantas; o l\u00fapulo imp\u00f4s-se porque a cerveja com l\u00fapulo durava a viagem. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/hortela-pimenta\/\">Hortel\u00e3-pimenta: um h\u00edbrido que n\u00e3o existe na natureza<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00c9 um h\u00edbrido est\u00e9ril, o que significa que todas as hortel\u00e3s-pimenta do mundo descendem de estacas, n\u00e3o de sementes. A planta que tem em casa \u00e9 clone de uma linhagem propagada \u00e0 m\u00e3o durante s\u00e9culos. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/hamamelia\/\">Hamam\u00e9lia: o \u00abavelaneira-das-bruxas\u00bb que a cosm\u00e9tica usa<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Floresce em janeiro, em ramos completamente nus, e cheira. Num jardim portugu\u00eas de inverno \u00e9 uma das poucas plantas que faz as duas coisas ao mesmo tempo \u2014 e \u00e9 essa, n\u00e3o a cosm\u00e9tica, a melhor raz\u00e3o para a plantar. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/ginseng\/\">Ginseng: quantas plantas diferentes usam este nome<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00abGinseng siberiano\u00bb n\u00e3o \u00e9 ginseng. \u00c9 Eleutherococcus senticosus, de outro g\u00e9nero, e usa o nome por raz\u00f5es comerciais. Se o r\u00f3tulo n\u00e3o trouxer o nome binomial, n\u00e3o se sabe o que se est\u00e1 a comprar. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/guarana\/\">Guaran\u00e1: uma semente amaz\u00f3nica com mais cafe\u00edna que o caf\u00e9<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O fruto aberto parece um olho \u2014 c\u00e1psula vermelha, arilo branco, semente preta. \u00c9 a imagem que est\u00e1 na origem das narrativas ind\u00edgenas sobre a planta e a raz\u00e3o do seu nome em v\u00e1rias l\u00ednguas. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/gilbardeira\/\">Gilbardeira: a planta portuguesa que se corta no Natal<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00c9 uma das poucas plantas desta lista que \u00e9 espont\u00e2nea em Portugal e que a maioria das pessoas j\u00e1 teve em casa \u2014 sem saber o nome \u2014 num arranjo de Natal. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/funcho\/\">Funcho: o bravo das bermas e o cultivado da horta<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O aroma a anis, quando se esmaga a folha, \u00e9 o que distingue o funcho das umbel\u00edferas perigosas que se lhe parecem. \u00c9 a raz\u00e3o pela qual esta \u00e9 uma planta em que o nariz vale mais do que o olho. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/gengibre\/\">Gengibre: um rizoma, n\u00e3o uma raiz<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">N\u00e3o \u00e9 uma raiz \u2014 \u00e9 um rizoma, um caule subterr\u00e2neo. \u00c9 por isso que um peda\u00e7o de gengibre de supermercado, meio enterrado em terra h\u00famida e ao calor, rebenta e d\u00e1 planta. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/dente-de-leao\/\">Dente-de-le\u00e3o: come-se tudo, e ningu\u00e9m come nada<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Reproduz-se em boa parte por apomixia, isto \u00e9, produz sementes sem fecunda\u00e7\u00e3o. \u00c9 por isso que o grupo tem centenas de microesp\u00e9cies e que os bot\u00e2nicos falam de \u00abagregado Taraxacum\u00bb em vez de uma esp\u00e9cie s\u00f3. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/centelha-asiatica\/\">Centelha asi\u00e1tica: a planta que a cosm\u00e9tica adoptou<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00c9 a planta desta lista cuja fama actual n\u00e3o vem da tradi\u00e7\u00e3o nem da farm\u00e1cia \u2014 vem da prateleira de cosm\u00e9tica. O \u00abcica\u00bb dos r\u00f3tulos coreanos \u00e9 esta planta. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para que serve de [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/cha-de-java\/\">Ch\u00e1-de-java: que planta \u00e9, e porque n\u00e3o \u00e9 ch\u00e1<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Chama-se ch\u00e1 e n\u00e3o \u00e9 ch\u00e1; chama-se de java e \u00e9 de todo o Sudeste Asi\u00e1tico. O nome comum diz mais sobre a rota comercial do que sobre a planta. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para que serve [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/amor-perfeito\/\">Amor-perfeito: a flor comest\u00edvel que quase ningu\u00e9m come<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00c9 a \u00fanica planta desta lista que a maioria dos portugueses tem \u00e0 porta de casa no inverno e nunca lhe passou pela cabe\u00e7a comer. A flor \u00e9 comest\u00edvel e tem sabor suave, ligeiramente vegetal. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/ananas\/\">Anan\u00e1s: como cresce, e o dos A\u00e7ores<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O anan\u00e1s n\u00e3o solidifica gelatina \u2014 mas o anan\u00e1s de lata solidifica. O aquecimento desactiva a enzima, e \u00e9 a demonstra\u00e7\u00e3o de cozinha mais simples que existe para explicar o que o calor faz \u00e0s prote\u00ednas. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/angelica\/\">Ang\u00e9lica: o caule cristalizado e o licor<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O verde brilhante dos bolos de pastelaria antiga \u00e9 caule de ang\u00e9lica cristalizado. \u00c9 uma das poucas plantas desta lista que a maioria das pessoas j\u00e1 comeu sem nunca ter sabido o nome. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/amieiro-negro\/\">Amieiro-negro: uma \u00e1rvore portuguesa, e um nome que engana<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O nome popular portugu\u00eas aponta para a \u00e1rvore errada. Se procurar \u00abamieiro\u00bb encontra outra esp\u00e9cie, de outra fam\u00edlia \u2014 \u00e9 um dos casos em que o nome comum atrapalha a identifica\u00e7\u00e3o. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para que [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/almeirao\/\">Almeir\u00e3o e chic\u00f3ria: a mesma planta, e o caf\u00e9 que dela se fez<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">A end\u00edvia branca \u00e9 esta planta cultivada no escuro. For\u00e7ar a raiz a rebentar sem luz produz um cogulho p\u00e1lido e menos amargo \u2014 \u00e9 a mesma esp\u00e9cie do almeir\u00e3o azul das bermas. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/alfavaca\/\">Alfavaca e manjeric\u00e3o: o mesmo, ou n\u00e3o?<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">N\u00e3o se corta uma folha aqui e outra ali: corta-se o topo do ramo acima de um par de folhas, e a planta ramifica. \u00c9 a diferen\u00e7a entre um manjeric\u00e3o que dura duas semanas e um que dura todo o ver\u00e3o. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/alfazema\/\">Alfazema e lavanda: quais s\u00e3o as portuguesas<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O mel de rosmaninho portugu\u00eas vem de uma Lavandula, n\u00e3o do alecrim \u2014 apesar de \u00abrosmaninho\u00bb soar a Rosmarinus. \u00c9 uma das confus\u00f5es de nome comum mais consequentes da flora portuguesa, porque tem valor comercial. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/alfafa\/\">Alfafa: a cultura que alimenta gado e fixa azoto<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00c9 uma das plantas que melhoram o solo em que crescem. Fixa azoto atmosf\u00e9rico atrav\u00e9s de bact\u00e9rias nas ra\u00edzes, e \u00e9 por isso que entra em rota\u00e7\u00e3o de culturas \u2014 o valor dela est\u00e1 tanto no que deixa como no que produz. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/alface\/\">Alface: da alface-brava \u00e0 alface de mesa<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Corte o caule de uma alface espigada e sai um l\u00e1tex branco. \u00c9 esse l\u00e1tex, muito mais abundante na alface-brava, que est\u00e1 na origem de toda a reputa\u00e7\u00e3o son\u00edfera da alface \u2014 e n\u00e3o a folha que se come. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/acerola\/\">Acerola: um fruto pequeno com um n\u00famero grande<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">A distin\u00e7\u00e3o que esta planta ilustra melhor do que qualquer outra: dizer \u00abtem muita vitamina C\u00bb \u00e9 uma medi\u00e7\u00e3o. Dizer o que essa vitamina C faz \u00e0 sua sa\u00fade j\u00e1 \u00e9 uma alega\u00e7\u00e3o, e essa tem regras. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/agnocasto\/\">Agnocasto: a \u00e1rvore-do-pimenteiro que \u00e9 dos matos portugueses<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O nome \u00e9 duas vezes redundante e diz tudo: agnus em latim, cordeiro, e castus, casto. S\u00e9culos de reputa\u00e7\u00e3o ficaram cravados no nome cient\u00edfico da planta. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para que serve de facto, e o [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/abobora\/\">Ab\u00f3bora: quantas esp\u00e9cies diferentes cabem numa palavra<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Aquilo a que chamamos ab\u00f3bora s\u00e3o tr\u00eas esp\u00e9cies diferentes. A ab\u00f3bora-menina, a moganga e a courgette n\u00e3o s\u00e3o variedades da mesma planta \u2014 s\u00e3o culturas distintas com o mesmo nome de mesa. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/abacateiro\/\">Abacateiro: a \u00e1rvore, a folha e o caro\u00e7o<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00c9 da mesma fam\u00edlia do loureiro. Esmagar uma folha de abacateiro e cheir\u00e1-la torna o parentesco \u00f3bvio de imediato \u2014 e \u00e9 o teste mais simples para o confirmar. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para que serve de [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/protecao-solar\/\">Prote\u00e7\u00e3o Solar: Dicas essenciais para um ver\u00e3o seguro<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O ver\u00e3o \u00e9 uma \u00e9poca do ano que muitos anseiam, caracterizada por dias longos e ensolarados, perfeitos para atividades ao ar livre. No entanto, \u00e9 tamb\u00e9m um per\u00edodo que exige cuidados especiais com a sa\u00fade, especialmente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 prote\u00e7\u00e3o solar. A exposi\u00e7\u00e3o excessiva aos raios ultravioleta pode causar danos significativos \u00e0 pele, aumentando o [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/despigmentantes\/\">Os Melhores Cremes Despigmentantes para uma Pele Radiante<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">A pele radiante \u00e9 um desejo comum, e em 2025, o mercado de cosm\u00e9ticos oferece solu\u00e7\u00f5es cada vez mais eficazes para tratar manchas e uniformizar o tom. Se procura por cremes despigmentantes que realmente funcionam, chegou ao lugar certo. Selecion\u00e1mos alguns dos produtos mais comentados e com resultados promissores para ajudar a sua pele a [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/hidratantes\/\">5 Melhores Hidratantes para uma Pele Radiante<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Encontrar o hidratante facial ideal pode ser um desafio, mas \u00e9 um passo crucial para manter a pele saud\u00e1vel, hidratada e radiante. Neste artigo, exploramos os 5 melhores hidratantes que prometem transformar a sua rotina de cuidados com a pele, oferecendo desde hidrata\u00e7\u00e3o profunda at\u00e9 prote\u00e7\u00e3o contra danos externos. Descubra qual destes produtos se adequa [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/dermocosmetica\/\">Dermocosm\u00e9tica: Tend\u00eancias e Inova\u00e7\u00f5es para uma Pele Impec\u00e1vel<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Este artigo explora a dermocosm\u00e9tica em 2025, com tend\u00eancias e inova\u00e7\u00f5es para uma pele impec\u00e1vel. Veremos desde dispositivos port\u00e1teis e intelig\u00eancia artificial na an\u00e1lise cut\u00e2nea at\u00e9 nanotecnologia em emuls\u00f5es. O foco vai tamb\u00e9m para ingredientes naturais, como extratos bot\u00e2nicos, ativos marinhos e probi\u00f3ticos, sem esquecer f\u00f3rmulas multifuncionais com Vitamina C e hidratantes com FPS integrado. [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/caspa\/\">Como Combater a Caspa com Rem\u00e9dios Naturais<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">A caspa \u00e9 um problema comum que afeta muitas pessoas, causando desconforto e constrangimento. Tratamentos convencionais podem ser eficazes, mas muitas vezes v\u00eam com efeitos colaterais indesejados e um custo elevado. Felizmente, existem rem\u00e9dios naturais que oferecem uma alternativa segura e acess\u00edvel. Este artigo explora como combater a caspa com rem\u00e9dios naturais, destacando ingredientes eficazes [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/espinheira-santa\/\">Espinheira-santa: uma planta brasileira, e o que isso implica<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00c9 um bom exemplo de por que a origem importa: uma planta pode ter estatuto oficial num pa\u00eds e nenhum enquadramento no outro. Ter reconhecimento no Brasil n\u00e3o \u00e9 ter alega\u00e7\u00e3o autorizada na Uni\u00e3o Europeia. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/os-beneficios-de-usar-roupa-confortavel-mas-com-estilo-559\/\">Os benef\u00edcios de usar roupa confort\u00e1vel mas com estilo!<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O tipo de roupa com que nos vestimos diz muito acerca de como cuidado nosso corpo. Nem sempre nos apercebemos, mas usar roupa confort\u00e1vel \u00e9 meio caminho andado para nos sentirmos bem na nossa pele. Infelizmente, as imagens dos editoriais de moda mostram quase sempre modelos super\u00a0fit, sem problemas em usar roupas justas que lhes [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/copaiba\/\">Copa\u00edba: a \u00e1rvore de que se extrai um \u00f3leo-resina<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">N\u00e3o \u00e9 um \u00f3leo de semente nem de fruto: \u00e9 a seiva resinosa do tronco, recolhida por perfura\u00e7\u00e3o da \u00e1rvore viva. Uma \u00fanica \u00e1rvore pode dar litros e continuar de p\u00e9 \u2014 \u00e9 o que faz da copa\u00edba um produto de floresta em p\u00e9. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/descubra-todos-os-beneficios-da-manicure-1916\/\">Descubra todos os Benef\u00edcios da Manicure<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">De acordo com o\u00a0International Institute for Applied System Analysis, localizado na \u00c1ustria, um simples aperto de m\u00e3os pode ser indicador\u00a0da nossa idade biol\u00f3gica, bem como da nossa sa\u00fade e personalidade. De fato, as nossas m\u00e3os t\u00eam uma import\u00e2ncia fundamental, mesmo nos mais ocasionais encontros sociais &#8211; afinal, s\u00e3o muitos os estudos que indicam que, ao [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/6-vantagens-de-incluir-farelo-de-aveia-na-sua-dieta-2033\/\">6 vantagens de incluir farelo de aveia na sua dieta<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Se est\u00e1 a tentar perder peso, reduzir o colesterol ou apenas a tentar melhorar a sua sa\u00fade, deve conhecer as vantagens de incluir farelo de aveia na sua dieta. Este superalimento costumava apenas ser dado a animais, at\u00e9 serem reconhecidas as suas vantagens. 6 vantagens que o farelo de aveia traz \u00e0 sua vida 1 [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mascara-para-o-cabelo-natural-mimo-maca-azeite-e-mel\/\">M\u00e1scara para o Cabelo Natural: Mimo, Ma\u00e7\u00e3, Azeite e Mel<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Uma m\u00e1scara para o cabelo natural \u00e9 o melhor rem\u00e9dio, e entenda-se rem\u00e9dio tanto como preven\u00e7\u00e3o como correc\u00e7\u00e3o. Existem in\u00fameros produtos bons e acess\u00edveis no mercado, ser\u00e1 sempre uma quest\u00e3o de tempo e de disponibilidade financeira escolher, mas se conseguir preparar a sua beleza em casa, com alimentos nutritivos e com val\u00eancias igualmente para a [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/psyllium\/\">Psyllium: a casca de semente que substitui o gl\u00faten<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O p\u00e3o sem gl\u00faten que n\u00e3o se desfaz deve-o quase sempre a esta casca de semente: o psyllium faz, por meios puramente f\u00edsicos, aquilo que o gl\u00faten faz por meios qu\u00edmicos. E o nome significa \u00abpulga\u00bb. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/aroeira\/\">Aroeira: duas plantas com o mesmo nome<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Os gr\u00e3os rosados no moinho de pimenta de quatro cores s\u00e3o fruto de aroeira \u2014 n\u00e3o s\u00e3o pimenta, e n\u00e3o v\u00eam da mesma planta que a aroeira portuguesa, que \u00e9 o lentisco do matagal algarvio. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/dicas-sobre-moda-low-cost-para-um-estilo-irrepreensivel\/\">Dicas sobre moda low-cost para um estilo irrepreens\u00edvel<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Sou uma apaixonada por roupa, sapatos, acess\u00f3rios e moda em geral. No entanto,tal como a maioria das mulheres, infelizmente, o meu\u00a0budget\u00a0n\u00e3o me permite adquirir os modelos mais exclusivos como desejava. Mas nem pensem que por causa disso ando menos\u00a0fashion! Sou uma verdadeira \u00abninja\u00bb das compras e, com a ajuda de\u00a0dicas sobre moda low-cost\u00a0originais\u00a0que vou buscando [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/truques-de-beleza-como-conseguir-uma-pele-perfeita\/\">Truques de beleza: como conseguir uma pele perfeita<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Com uma carga hor\u00e1ria apertada e pouco tempo para ir a um bom sal\u00e3o de cabeleireiro ou est\u00e9tica, tende a concentrar-se mais no trabalho do que na sua apar\u00eancia, mas trabalhar em demasia n\u00e3o significa ter uma apar\u00eancia descuidada e uns minutos por dia podem fazer toda a diferen\u00e7a num universo com um padr\u00e3o de [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/erva-de-sao-joao\/\">Erva de S\u00e3o Jo\u00e3o (hiperic\u00e3o): a planta com um perfil de interac\u00e7\u00f5es documentado<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Ao contr\u00e1rio de todas as outras plantas desta lista, o hiperic\u00e3o n\u00e3o \u00e9 apenas alimento aos olhos da lei: existe uma monografia da Uni\u00e3o Europeia sobre Hypericum perforatum L., herba, e uma declara\u00e7\u00e3o p\u00fablica da Ag\u00eancia Europeia de Medicamentos sobre interac\u00e7\u00f5es. O que o distingue n\u00e3o \u00e9 aquilo que se lhe atribui \u2014 \u00e9 o [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/alcacuz\/\">Alca\u00e7uz: a raiz doce, e porque tem limite<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00c9 doce por um composto \u2014 a glicirrizina \u2014 que \u00e9 dezenas de vezes mais doce que o a\u00e7\u00facar e que \u00e9, ao mesmo tempo, a raz\u00e3o do limite. Neste caso o que d\u00e1 sabor e o que d\u00e1 o risco s\u00e3o a mesma mol\u00e9cula. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/cortes-de-cabelo-bob-sao-tendencia-para-o-verao-560\/\">Cortes de cabelo bob s\u00e3o tend\u00eancia para o ver\u00e3o<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Com a chegada da primavera e ver\u00e3o surgem not\u00edcias que d\u00e3o conta das novas tend\u00eancias, n\u00e3o s\u00f3 de moda e acess\u00f3rios, mas tamb\u00e9m para cabelos. Este ano, o look mais em voga \u00e9 o tom loiro. \u00c9 verdade, as loiras est\u00e3o na moda este ver\u00e3o. Assim se concretiza um dos maiores desejos do universo feminino, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/cabelos-entrancados-sao-excelentes-truques-de-beleza-556\/\">Cabelos entran\u00e7ados s\u00e3o excelentes truques de beleza<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Eis um dos melhores truques de beleza: adoptar cabelos entran\u00e7ados. Afinal de contas, este tipo de penteado adequa-se a uma s\u00e9rie de contextos. Sem terem uma esta\u00e7\u00e3o de ano definida, as tran\u00e7as contam com v\u00e1rias vers\u00f5es e tanto podem ser longas e ca\u00eddas, como ainda conseguem ganhar uma forma de coroa. Saiba mais sobre truques [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/carne-de-porco-mitos-verdades-e-pontos-de-vista-91\/\">Carne de Porco: Mitos, Verdades e Pontos de Vista<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Pedi aos meus amigos para me deixarem sugest\u00f5es de temas para textos. Entre estes, figurava este: carne de porco. Gostei do som e da carga deste tema. E achei que tinha algo a dizer sobre ele. Pode-se dizer que me senti inspirado. Come\u00e7o por definir &#8220;carne de porco&#8220;. Carne de porco \u00e9&#8230; a carne que [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/tomilho-na-cozinha\/\">Tomilho na cozinha: como usar, secar e guardar<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Colhe-se antes da flora\u00e7\u00e3o para m\u00e1ximo aroma nas folhas, e durante a flora\u00e7\u00e3o se o objectivo forem as flores. \u00c9 a \u00fanica decis\u00e3o que altera de facto o resultado. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para que serve de [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/dicas-simples-para-melhorar-a-saude-e-o-bem-estar\/\">Dicas simples para melhorar a sa\u00fade e o bem-estar!<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Sempre me preocupei muito com a minha sa\u00fade e bem-estar e acredito que essa deve ser uma prioridade de todos n\u00f3s. Por esse mesmo motivo, sempre que encontro alguma novidade ou facto interessante a esse respeito, gosto de partilhar com outras pessoas. Normalmente, quando quero saber coisas novas nesta \u00e1rea, dou uma espreitadinha no blog [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/zma-combinacao-musculos-cerebro-bem-estar-2032\/\">ZMA: combina\u00e7\u00e3o m\u00fasculos + c\u00e9rebro + bem-estar<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Levar uma vida\u00a0fit, gra\u00e7as a uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico regular, tem-se revelado uma das novas tend\u00eancias na Internet e na sociedade. Assim, come\u00e7am a surgir em Portugal os primeiros suplementos alimentares ligados ao bem-estar f\u00edsico, mas tamb\u00e9m ao mental, como o suplemento alimentar ZMA &#8211; que contempla Zinco, Magn\u00e9sio e [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/sera-o-seu-cerebro-de-confianca-ou-traicoeiro\/\">Ser\u00e1 o seu c\u00e9rebro de confian\u00e7a ou trai\u00e7oeiro?<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O c\u00e9rebro humano, ainda que j\u00e1 muito estudado, continua a revelar grandes inc\u00f3gnitas para as comunidades m\u00e9dica e cient\u00edfica.&nbsp;Tudo o que fazemos no nosso dia a dia \u00e9 enviado ao nosso c\u00e9rebro, que processa e regista a informa\u00e7\u00e3o. A simples leitura deste artigo implica a vis\u00e3o, o processamento da linguagem, a mobilidade para movermos o [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/a-importancia-de-ser-senior-na-sociedade-actual-92\/\">A import\u00e2ncia de ser S\u00e9nior na sociedade actual<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Qual a import\u00e2ncia do s\u00e9nior na nossa sociedade? Idoso, na nossa sociedade actual, \u00e9 qualquer pessoa acima dos 65 anos, a n\u00edvel cronol\u00f3gico. Mas ser idoso, \u00e9 muito mais que isso.Hoje em dia, em especial no nosso pa\u00eds, a sociedade tem uma ideia pr\u00e9-concebida, um estere\u00f3tipo sobre o que um idoso \u00e9. V\u00eaem-no como algu\u00e9m [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/cha-preto\/\">Ch\u00e1 preto: a mesma planta do ch\u00e1 verde<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Ch\u00e1 preto, ch\u00e1 verde, ch\u00e1 branco e oolong s\u00e3o a mesma planta \u2014 Camellia sinensis. O que os distingue \u00e9 quanto tempo a folha oxidou depois de colhida, e mais nada. E as \u00fanicas planta\u00e7\u00f5es de ch\u00e1 da Europa est\u00e3o em S\u00e3o Miguel. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/massagem-de-relaxamento-para-reduzir-o-stress-1906\/\">Massagem de Relaxamento Para Reduzir o Stress<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O jornal P\u00fablico,\u00a0noticiou recentemente um estudo da\u00a0Associa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Psicologia da Sa\u00fade Ocupacional que conclui que, entre\u00a02008 e 2013, os n\u00edveis de stress aumentaram significativamente em Portugal,\u00a0com 83% dos trabalhadores que participaram no inqu\u00e9rito a confessar-se esgotados e 78% a admitir que tenciona deixar o emprego no espa\u00e7o de cinco anos. De facto, o stress [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/a-hipnoterapia-pode-ajudar-deixe-se-de-preconceitos\/\">A Hipnoterapia pode ajudar: deixe-se de preconceitos<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Hipnoterapia \u00e9 do que estamos a falar. Surgia assim a hip\u00f3tese, at\u00e9 ent\u00e3o apenas estudada em Psicologia, que viria a revolucionar o mundo da hipnoterapia: se as respostas emocionais obedecem a processos de aprendizagem, talvez fosse poss\u00edvel recorrer a esses processos e aprendizagem para tratar fobias, depress\u00f5es, ansiedade. Como pode a hipnoterapia ajudar? Tentando o [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/possivel-ter-uma-pele-jovem-ate-morrer\/\">Envelhecimento: \u00c9 poss\u00edvel ter a pele jovem at\u00e9 morrer?<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Introdu&Atilde;&sect;&Atilde;&pound;o &Atilde;&nbsp; Preocupa&Atilde;&sect;&Atilde;&pound;o com o Envelhecimento da Pele O envelhecimento da pele &Atilde;&copy; uma preocupa&Atilde;&sect;&Atilde;&pound;o universal que transcende culturas e fronteiras, refletindo n&Atilde;&pound;o apenas quest&Atilde;&micro;es est&Atilde;&copy;ticas, mas tamb&Atilde;&copy;m de sa&Atilde;&ordm;de e bem-estar. A pele, sendo o maior &Atilde;&sup3;rg&Atilde;&pound;o do corpo humano, desempenha fun&Atilde;&sect;&Atilde;&micro;es vitais que v&Atilde;&pound;o desde a prote&Atilde;&sect;&Atilde;&pound;o contra agentes patog&Atilde;&copy;nicos at&Atilde;&copy; a regula&Atilde;&sect;&Atilde;&pound;o [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/sol-o-pior-inimigo-de-uma-pele-sem-rugas\/\">Sol: o pior inimigo de uma pele sem rugas.<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Rugas: o que as provoca? Nesta era da imagem, todos tememos as rugas como sinais da idade, mas o nosso metabolismo \u00e9 apenas parcialmente respons\u00e1vel pelo seu surgimento. Existem efectivamente diversos tipos de rugas, e em diversos locais da nossa face e corpo. Rugas em torno da boca ou rugas na testa\u00a0podem ter causas diferentes, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/ginkgo-biloba\/\">Ginkgo biloba: a \u00e1rvore mais antiga que ainda existe<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00c9 a \u00fanica esp\u00e9cie sobrevivente de uma divis\u00e3o inteira de plantas. N\u00e3o tem parentes pr\u00f3ximos vivos \u2014 nem g\u00e9nero, nem fam\u00edlia, nem ordem. Todos os outros desapareceram. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para que serve de facto, e [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-que-e-a-biomassa-de-banana-verde-e-como-prepara-la-1966\/\">O que \u00e9 a biomassa de banana verde? E como prepar\u00e1-la?<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Sendo uma prepara\u00e7\u00e3o com polpa de bananas verdes cozidas, a biomassa de banana verde tem uma receita simples, mas conta com imensas vantagens para a nossa sa\u00fade. Al\u00e9m de refor\u00e7ar o sistema imunit\u00e1rio, este alimento \u00e9 um aliado para o desenvolvimento da flora intestinal e para o controlo dos n\u00edveis de colesterol. Como \u00e9 composta [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/alimentacao-saudavel-passa-por-respeitar-algumas-regras-com-disciplina-140\/\">Alimenta\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel passa por respeitar algumas Regras com Disciplina<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Quando se fala em dietas pensamos logo em comida sem sabor. Afinal o que \u00e9 que podemos comer? Adoptar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel n\u00e3o \u00e9 sin\u00f3nimo de pratos sem sabor ou de refei\u00e7\u00f5es rotineiras. A variedade \u00e9 uma regra a seguir quando se fala de h\u00e1bitos alimentares s\u00e3os, pois s\u00f3 assim ter\u00e1 acesso a todos os [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/hoteis-no-geres-um-mundo-de-sonho-a-sua-espera-129\/\">Hoteis no Ger\u00eas: um mundo de sonho \u00e0 sua espera.<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Bem vindo ao Ger\u00eas! Ao procurar hot\u00e9is no Ger\u00eas, n\u00e3o procura apenas alojamento, mas um passaporte para mergulhar num mundo on\u00edrico rodeado de algumas das mais belas e perenes cria\u00e7\u00f5es naturais de Portugal. Subir as estradas serpenteantes que contornam as escarpas esculpidas por for\u00e7as compressivas desde h\u00e1 380 milh\u00f5es de anos, \u00e9 deixar para tr\u00e1s [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-poder-do-fracasso-quando-falhar-tambem-e-importante-115\/\">O Poder do Fracasso &#8211; Quando falhar tamb\u00e9m \u00e9 importante!<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Todos n\u00f3s na nossa vida temos momentos de fracasso, falhas, derrotas e erros, que na maior parte das vezes desconhecemos que t\u00eam um valor incalcul\u00e1vel. Somos habituados a jogar para ganhar, lutar para sermos bem sucedidos, aprender e estudar para tirar boas notas. N\u00e3o gostamos obviamente de perder, uma &#8220;batalha&#8221; ou a raz\u00e3o numa qualquer [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/oleo-de-onagra\/\">\u00d3leo de onagra: de que planta vem e como \u00e9 extra\u00eddo<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">A flor abre em poucos minutos, ao anoitecer, e \u00e9 poss\u00edvel ver o movimento a olho nu. \u00c9 o argumento mais forte para a ter no jardim, e n\u00e3o tem nada a ver com o \u00f3leo. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/aguas-termais-um-milagre-liquido-na-saude-e-bem-estar-444\/\">\u00c1guas Termais, um Milagre L\u00edquido na Sa\u00fade e Bem-Estar<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">As \u00e1guas termais s\u00e3o excelentes aliadas na sa\u00fade e no bem estar f\u00edsico e mental. Retemperar for\u00e7as, recarregar baterias e restabelecer o equil\u00edbrio&nbsp;\u00e9 o conjunto de maravilhas que as termas t\u00eam para nos oferecer. Escusado ser\u00e1 lembrar que \u00e1guas termais rimam com natureza, com ar puro e com verde &#8211; muito verde. Mas o que [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/reiki-a-arte-da-evolucao-pessoal-e-da-cura-de-si-mesmo-2352\/\">Reiki &#8211; A arte da evolu\u00e7\u00e3o pessoal e da cura de si mesmo<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Se \u00e9 verdade que somos pura energia, bem como tudo aquilo que nos rodeia, tamb\u00e9m \u00e9 verdade que, muitas vezes a nossa viv\u00eancia e experi\u00eancias pessoais levam a que se desenvolvam traumas, medos e bloqueios emocionais que condicionam o nosso processo evolutivo e comprometem a nossa sa\u00fade f\u00edsica e mental. O QUE \u00c9 O REIKI [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/como-usar-produtos-caseiros-para-as-rugas-nos-olhos-1090\/\">Como usar produtos caseiros para as rugas nos olhos<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Por muitos cuidados que haja, a verdade \u00e9 que poucos s\u00e3o os rostos sortudos que se encontram imunes ao aparecimento e desenvolvimento de rugas nos olhos. Afinal de contas, estas imperfei\u00e7\u00f5es est\u00e9ticas fazem parte do processo natural de envelhecimento, mas, mesmo assim, acabam por atormentar imensas pessoas. No entanto, temos boas not\u00edcias: sabia que \u00e9 [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/por-que-razoes-e-como-devemos-consumir-ferro-1976\/\">Por que raz\u00f5es (e como) devemos consumir ferro?<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">O ferro \u00e9 um elemento indispens\u00e1vel na nossa alimenta\u00e7\u00e3o. Este mineral tem um papel importante para a manuten\u00e7\u00e3o do sistema imunit\u00e1rio, gra\u00e7as \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de elastina e colag\u00e9nio, e para o correcto funcionamento das c\u00e9lulas. O transporte do oxig\u00e9nio e a forma\u00e7\u00e3o de gl\u00f3bulos vermelhos s\u00e3o outros benef\u00edcios do ferro. Quais s\u00e3o as outras vantagens [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/arruda\/\">Arruda: a planta das supersti\u00e7\u00f5es, e um cuidado a s\u00e9rio<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">\u00c9 a \u00fanica planta desta lista em que o cuidado principal n\u00e3o \u00e9 de ingest\u00e3o \u2014 \u00e9 de tocar-lhe e depois ir para o sol. Jardineiros que a podam no ver\u00e3o conhecem bem o resultado. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/alecrim\/\">Alecrim: a planta que mudou de nome cient\u00edfico<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Deixou de ser Rosmarinus officinalis. Estudos de filogenia levaram a inclu\u00ed-lo no g\u00e9nero Salvia, o das salvas \u2014 pelo que o alecrim \u00e9, formalmente, uma salva. Esta p\u00e1gina foi reescrita. Antes descrevia o que se dizia que esta planta tratava; agora descreve o que ela \u00e9, onde cresce, para que serve de facto, e o [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/processo-de-envelhecimento-aspectos-fisicos-e-psicologicos-149\/\">Processo de envelhecimento: aspectos f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">A cada dia que passa todos envelhecemos. O envelhecimento \u00e9 transversal a todos os seres vivos.\u00a0Enquanto somos jovens pouco pensamos neste processo, mesmo sendo ele uma constante. A maturidade que adv\u00e9m com ele \u00e9 algo que nos atrai e, talvez por isso, lidemos com ele de uma forma t\u00e3o subtil. Contudo, no decorrer do ciclo [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/alisamento-permanente-em-casa-sim-e-possivel-87\/\">Alisamento permanente em casa, sim \u00e9 poss\u00edvel<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Quem n\u00e3o gostava de ter um cabelo sedoso e brilhante sem grande esfor\u00e7o e sem depend\u00eancia de instrumentos de calor como o secador ou a prancha, que apesar de eficientes n\u00e3o produzem um efeito permanente, e a sua utiliza\u00e7\u00e3o atrasam-nos para uma festa ou evento importante. Qual a mulher que insatisfeita com o seu cabelo [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/saiba-como-respirar-corretamente-pode-mudar-a-sua-vida-2360\/\">Saiba como respirar corretamente pode mudar a sua vida<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">Alguma vez sentiu que ap\u00f3s respirar profundamente se sente com mais energia e com uma capacidade para reagir aos problemas e preocupa\u00e7\u00f5es de uma forma mais racional e assertiva? Respirar \u00e9 um processo t\u00e3o natural e autom\u00e1tico que a maior parte das vezes n\u00e3o lhe prestamos a devida aten\u00e7\u00e3o. Quando nascemos, respirar e respirar de [&hellip;]<\/span><\/li><li class=\"listing-item\"><a class=\"title\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/massagens-fazem-aumentar-a-amplitude-dos-movimentos\/\">Massagens fazem Aumentar a Amplitude dos Movimentos<\/a> <span class=\"excerpt-dash\">-<\/span> <span class=\"excerpt\">As massagens s\u00e3o uma terapia fundamental para cuidar de les\u00f5es desportivas Aliviar as dores, permitir uma maior amplitude dos movimentos e proporcionar o m\u00e1ximo bem-estar a cada um dos pacientes. Estas s\u00e3o as tr\u00eas principais finalidades das massagens. Realmente, esta t\u00e9cnica consiste no relaxamento e descontrac\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos, o que permite alcan\u00e7ar aquele trio de [&hellip;]<\/span><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1928","page","type-page","status-publish","entry","has-post-thumbnail"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00daltimos Artigos - Cuidar do Corpo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00daltimos Artigos - Cuidar do Corpo. 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