{"id":1085,"date":"2019-06-15T02:55:32","date_gmt":"2015-10-06T16:00:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/?p=1085"},"modified":"2024-06-11T17:35:12","modified_gmt":"2024-06-11T16:35:12","slug":"6-sumos-para-emagrecer-sem-perder-saude-1085","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/6-sumos-para-emagrecer-sem-perder-saude-1085\/","title":{"rendered":"6 Sumos para emagrecer, sem perder sa\u00fade!"},"content":{"rendered":"

Est\u00e1 \u00e0 procura de uma forma de perder peso, mas sem prejudicar a sua sa\u00fade? Ent\u00e3o, que tal experimentar beber sumos para emagrecer<\/strong><\/a>? Afinal de contas, trata-se de um meio de hidratar o organismo, sem esquecer que estas bebidas s\u00e3o repletas de sais minerais e de nutrientes. De resto, uma boa parte dos sumos tamb\u00e9m \u00e9 uma excelente ajuda para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as.<\/p>\n

Por que a mistura de cenoura com ma\u00e7\u00e3 \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o para sumos para emagrecer?<\/h2><\/ins>\n

Comecemos por destacar o sumo de lim\u00e3o com gengibre: afinal de contas, esta \u00e9 uma bebida que concilia dois alimentos termog\u00e9nicos. Sendo assim, esses ingredientes gastam uma maior quantidade de energia no processo digestivo, o que acaba por contribuir para a acelera\u00e7\u00e3o do metabolismo e, por consequ\u00eancia, para uma vis\u00edvel perda de peso. Por outro lado, enquanto o lim\u00e3o tem capacidade para reduzir a fome, o gengibre diminui e controla a ansiedade.<\/p>\n

A destacar igualmente o sumo de cenoura com ma\u00e7\u00e3. Os ingredientes deste tipo de sumos para emagrecer s\u00e3o acess\u00edveis: \u00bd cenoura, \u00bd pepino, uma ma\u00e7\u00e3, uma colher de sopa de chia, uma folha de couve, 200 ml de \u00e1gua de coco e hortel\u00e3 a gosto. Depois de contar com cada um destes elementos, deve-se bater todos os ingredientes no liquidificador e coar, se for mesmo necess\u00e1rio.<\/p>\n

\"sumos<\/a><\/p>\n

Quais s\u00e3o as outras boas op\u00e7\u00f5es de sumos para emagrecer?<\/h3>\n