{"id":1229,"date":"2019-04-23T05:48:49","date_gmt":"2015-10-22T08:52:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/?p=1229"},"modified":"2015-10-22T11:08:22","modified_gmt":"2015-10-22T10:08:22","slug":"estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/","title":{"rendered":"Estudo revela que sumo de uva ajuda a perder barriga"},"content":{"rendered":"<p>O sumo de uva em estado puro, al\u00e9m de ser bastante saud\u00e1vel e prevenir diversas doen\u00e7as, pode tamb\u00e9m ajudar a <strong>perder barriga<\/strong>. A conclus\u00e3o \u00e9 de um estudo levado a cabo pelo Instituto Universit\u00e1rio Metodista, no Brasil, e foi baseado em pesquisas feitas com animais, divulga o <a href=\"http:\/\/g1.globo.com\/jornal-hoje\/index.html\" target=\"_blank\"><em>jornal Hoje.<\/em><\/a> Os autores da pesquisa utilizaram dois grupos de ratos para testar a efic\u00e1cia do sumo de uva para <strong>perder peso<\/strong> e <strong>perder barriga<\/strong>.<\/p>\n<h2>Estudo brasileiro comprova efic\u00e1cia do sumo de uva para perder barriga e preservar a sa\u00fade do organismo<\/h2><!-- Dentro do texto --><ins class=\"adsbygoogle\"  style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"     data-ad-client=\"ca-pub-6281798432166415\"    data-ad-slot=\"5069359289\"><\/ins>\n<p>Um dos grupos de ratos consumiu uma dieta farta em gorduras, acompanhada por sumo de uva. O outro fez uma alimenta\u00e7\u00e3o normal e bebeu apenas \u00e1gua. O estudo concluiu que o sumo de uva ajudou os ratos efectivamente a perder peso. Para Cl\u00e1udia Funchal, bioqu\u00edmica e uma das autoras do estudo, os ratos n\u00e3o s\u00f3 n\u00e3o engordaram como \u00abn\u00e3o tiveram acumula\u00e7\u00e3o de gordura na regi\u00e3o do abd\u00f3men, mantendo um peso abaixo do dos ratos que beberam \u00e1gua e ingeriram uma dieta normal, que seria uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada do nosso quotidiano\u00bb. Embora n\u00e3o seja uma receita que indique <strong>como emagrecer<\/strong>, pode ser uma dica bem preciosa.<\/p>\n<p>As quatro dezenas de animais que perderam peso beberam quase 24 litros de l\u00edquidos. Segundo a biom\u00e9dica Caroline Dani, \u00abexistem hoje estudos que demonstram que os resultados e benef\u00edcios conseguidos com animais com o sumo de uva tamb\u00e9m podem ser v\u00e1lidos para os seres humanos, demonstrando que, al\u00e9m de ser ben\u00e9fico para <strong>perder barriga<\/strong>, o sumo de uva pode ajudar na protec\u00e7\u00e3o do f\u00edgado, do cora\u00e7\u00e3o, do c\u00e9rebro e do sistema nervoso central, evitando doen\u00e7as como o Alzheimer\u00bb.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1237 size-full\" src=\"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/emagrecer_uvas1.jpg\" alt=\"Emagrecer Uvas\" width=\"600\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/emagrecer_uvas1.jpg 600w, https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/emagrecer_uvas1-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/emagrecer_uvas1-100x53.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2>Dois copos por dia em conjunto com outras medidas s\u00e3o suficientes para come\u00e7ar a perder barriga e a emagrecer<\/h2>\n<p>Para perder barriga de forma eficaz e, \u00e9 recomendado incluir o sumo de uva na dieta di\u00e1ria. Para uma pessoa com 70 quilos, \u00e9 recomendado beber dois copos de sumo de uva, o que corresponde a meio litro. Se se tratar de uma crian\u00e7a, basta um copo por dia para assegurar benef\u00edcios v\u00e1rios \u00e0 sua sa\u00fade. O sumo de uva, para ajudar a <strong>perder barriga<\/strong>, deve ser bebido sem \u00e1gua nem a\u00e7\u00facar, caso contr\u00e1rio as suas vantagens podem perder-se.<\/p>\n<p>Diversas outras pesquisas efectuadas nos EUA comprovaram igualmente que o sumo de uva, al\u00e9m de ajudar a <strong>perder barriga<\/strong>, auxilia a mem\u00f3ria e ajuda a prevenir o envelhecimento precoce. Diversas vantagens que fazem deste ingrediente uma preciosa ajuda em programas de emagrecimento para homens ou mulheres. Certamente que, por si s\u00f3, o sumo de uva n\u00e3o emagrece, no entanto, no \u00e2mbito de um programa de emagrecimento baseado na nutri\u00e7\u00e3o, pode constituir um poderoso aux\u00edlio. Al\u00e9m dos contributos que traz na conserva\u00e7\u00e3o do organismo e na preven\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias doen\u00e7as, muitas delas graves.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O sumo de uva em estado puro, al\u00e9m de ser bastante saud\u00e1vel e prevenir diversas doen\u00e7as, pode tamb\u00e9m ajudar a perder barriga. A conclus\u00e3o \u00e9 de um estudo levado a cabo pelo Instituto Universit\u00e1rio Metodista, no Brasil, e foi baseado em pesquisas feitas com animais, divulga o jornal Hoje. Os autores da pesquisa utilizaram dois [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":67,"featured_media":1237,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[680],"tags":[568,18,514,513],"class_list":["post-1229","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-emagrecer","tag-dicas-para-perder-barriga","tag-perder-barriga","tag-perder-barriga-com-a-be-slim","tag-perder-barriga-online","entry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Estudo revela que sumo de uva ajuda a perder barriga<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O sumo de uva em estado puro, al\u00e9m de ser bastante saud\u00e1vel e prevenir doen\u00e7as, pode tamb\u00e9m ajudar a perder barriga. A conclus\u00e3o \u00e9 de um novo estudo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lu\u00eds Rodrigues\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Lu\u00eds Rodrigues\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8\"},\"headline\":\"Estudo revela que sumo de uva ajuda a perder barriga\",\"datePublished\":\"2015-10-22T08:52:49+00:00\",\"dateModified\":\"2015-10-22T10:08:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\\\/\"},\"wordCount\":517,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/emagrecer_uvas1.jpg\",\"keywords\":[\"dicas para perder barriga\",\"perder barriga\",\"perder barriga com a be-Slim\",\"perder barriga online\"],\"articleSection\":[\"Emagrecer\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\\\/\",\"name\":\"Estudo revela que sumo de uva ajuda a perder barriga\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/emagrecer_uvas1.jpg\",\"datePublished\":\"2015-10-22T08:52:49+00:00\",\"dateModified\":\"2015-10-22T10:08:22+00:00\",\"description\":\"O sumo de uva em estado puro, al\u00e9m de ser bastante saud\u00e1vel e prevenir doen\u00e7as, pode tamb\u00e9m ajudar a perder barriga. A conclus\u00e3o \u00e9 de um novo estudo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/emagrecer_uvas1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/emagrecer_uvas1.jpg\",\"width\":600,\"height\":315,\"caption\":\"Emagrecer Uvas\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Estudo revela que sumo de uva ajuda a perder barriga\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Cuidar do Corpo\",\"description\":\"Leia os nossos artigos e fique a saber tudo o que precisa para Cuidar do seu Corpo. Sa\u00fade e Bem-estar com informa\u00e7\u00f5es especializadas.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Cuidar do Corpo\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Cuidar do Corpo\",\"alternateName\":\"Cuidar do Corpo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png\",\"width\":1140,\"height\":335,\"caption\":\"Cuidar do Corpo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8\",\"name\":\"Lu\u00eds Rodrigues\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Lu\u00eds Rodrigues\"},\"description\":\"Estudos: Licenciado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desporto pela Universidade do Porto Experi\u00eancia: Lu\u00eds tem mais de 15 anos de experi\u00eancia como personal trainer e consultor de fitness, ajudando in\u00fameros clientes a atingir seus objetivos de sa\u00fade e bem-estar. Outras informa\u00e7\u00f5es: \u00c9 autor de v\u00e1rios artigos sobre fitness e sa\u00fade em revistas especializadas e blogs.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/author\\\/luis-rodrigues\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Estudo revela que sumo de uva ajuda a perder barriga","description":"O sumo de uva em estado puro, al\u00e9m de ser bastante saud\u00e1vel e prevenir doen\u00e7as, pode tamb\u00e9m ajudar a perder barriga. A conclus\u00e3o \u00e9 de um novo estudo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/","twitter_misc":{"Escrito por":"Lu\u00eds Rodrigues","Tempo estimado de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/"},"author":{"name":"Lu\u00eds Rodrigues","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/person\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8"},"headline":"Estudo revela que sumo de uva ajuda a perder barriga","datePublished":"2015-10-22T08:52:49+00:00","dateModified":"2015-10-22T10:08:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/"},"wordCount":517,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/emagrecer_uvas1.jpg","keywords":["dicas para perder barriga","perder barriga","perder barriga com a be-Slim","perder barriga online"],"articleSection":["Emagrecer"],"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/","name":"Estudo revela que sumo de uva ajuda a perder barriga","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/emagrecer_uvas1.jpg","datePublished":"2015-10-22T08:52:49+00:00","dateModified":"2015-10-22T10:08:22+00:00","description":"O sumo de uva em estado puro, al\u00e9m de ser bastante saud\u00e1vel e prevenir doen\u00e7as, pode tamb\u00e9m ajudar a perder barriga. A conclus\u00e3o \u00e9 de um novo estudo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/emagrecer_uvas1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/emagrecer_uvas1.jpg","width":600,"height":315,"caption":"Emagrecer Uvas"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/estudo-revela-que-sumo-de-uva-ajuda-a-perder-barriga-1229\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Estudo revela que sumo de uva ajuda a perder barriga"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/","name":"Cuidar do Corpo","description":"Leia os nossos artigos e fique a saber tudo o que precisa para Cuidar do seu Corpo. Sa\u00fade e Bem-estar com informa\u00e7\u00f5es especializadas.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#organization"},"alternateName":"Cuidar do Corpo","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#organization","name":"Cuidar do Corpo","alternateName":"Cuidar do Corpo","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png","contentUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png","width":1140,"height":335,"caption":"Cuidar do Corpo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/person\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8","name":"Lu\u00eds Rodrigues","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lu\u00eds Rodrigues"},"description":"Estudos: Licenciado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desporto pela Universidade do Porto Experi\u00eancia: Lu\u00eds tem mais de 15 anos de experi\u00eancia como personal trainer e consultor de fitness, ajudando in\u00fameros clientes a atingir seus objetivos de sa\u00fade e bem-estar. Outras informa\u00e7\u00f5es: \u00c9 autor de v\u00e1rios artigos sobre fitness e sa\u00fade em revistas especializadas e blogs.","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/author\/luis-rodrigues\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/67"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1229"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1229\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1244,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1229\/revisions\/1244"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}