{"id":1849,"date":"2018-11-06T15:21:46","date_gmt":"2015-12-03T17:37:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/?p=1849"},"modified":"2015-12-03T17:44:25","modified_gmt":"2015-12-03T17:44:25","slug":"celulite-conheca-a-grande-inimiga-das-mulheres-1849","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/celulite-conheca-a-grande-inimiga-das-mulheres-1849\/","title":{"rendered":"Celulite, conhe\u00e7a a grande inimiga das mulheres!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Conhecida como\u00a0pele casca de laranja, a celulite \u00e9 a maior inimiga do p\u00fablico feminino, que deseja elimin\u00e1-la a todo o custo. Esta carateriza-se por dep\u00f3sitos de gordura em determinadas zonas do corpo, como coxas ou n\u00e1degas, dando um aspeto irregular \u00e0 pele, semelhante \u00e0 casca de uma laranja. E \u00e9 dai que vem o famoso apelido: pele casca de laranja.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>A celulite \u00e9 classificada em tr\u00eas graus:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00c9 o mais f\u00e1cil de tratar, pois as irregularidades ainda s\u00e3o impercet\u00edveis e apenas se v\u00eaem se pressionar a pele;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u00c9 um n\u00edvel interm\u00e9dio em que a gordura localizada \u00e9 vis\u00edvel, formando o efeito pele casca de laranja;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">O mais grave dos tr\u00eas n\u00edveis \u00e9 que\u00a0pode formar n\u00f3dulos e provocar dor;<\/li>\n<\/ol>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Como combater a celulite?<\/h2><!-- Dentro do texto --><ins class=\"adsbygoogle\"  style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"     data-ad-client=\"ca-pub-6281798432166415\"    data-ad-slot=\"5069359289\"><\/ins>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais vale prevenir do que remediar. Esta velha m\u00e1xima deve ser aplicada quando falamos dela. Uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcio f\u00edsico s\u00e3o grandes aliados no que \u00e0 pele casca de laranja diz respeito.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existem algumas medidas que podem (e devem) ser tomadas para evitar que a celulite evolua e alcance um grau de maior gravidade. Conhe\u00e7a-as:<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li style=\"text-align: justify;\">Praticar <strong>exerc\u00edcio f\u00edsico<\/strong> desenvolve a massa muscular e promove a circula\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Se a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos promove a celulite, saiba que esta pode ser evitada se n\u00e3o tomar a <strong>p\u00edlula contracetiva<\/strong>. Esta \u00e9 uma das medidas mais dif\u00edceis, pois nem sempre \u00e9 aconselh\u00e1vel deix\u00e1-la. Para esclarecer as d\u00favidas consulte o seu m\u00e9dico;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Evite o vestu\u00e1rio demasiado justo ao corpo;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">O tabaco \u00e9 outro grande inimigo da pele, pois provoca a reten\u00e7\u00e3o de toxinas pelo organismo;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Beber \u00e1gua, \u00e1gua e mais \u00e1gua. Um organismo bem hidratado evita a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Evite o consumo de gorduras. D\u00ea prefer\u00eancia a alimentos ricos em fibra;<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/celulite22.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1851\" src=\"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/celulite22.png\" alt=\"celulite\" width=\"600\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/celulite22.png 600w, https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/celulite22-300x158.png 300w, https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/celulite22-100x53.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Sabia que&#8230;!<\/h2>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li style=\"text-align: justify;\">A celulite forma-se atrav\u00e9s da gordura acumulada no tecido adiposo. Devido \u00e0 m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o neste tecido acumulam-se gorduras, l\u00edquidos e toxinas, provocando uma perda de elasticidade da pele. A celulite n\u00e3o \u00e9 um fen\u00f3meno exclusivamente est\u00e9tico.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">A celulite afeta 80% das mulheres que querem a todo o custo livrar-se da pele casca de laranja. Quando tratada tardiamente, esta pode tornar-se num problema de sa\u00fade. A ingest\u00e3o abundante e incorreta de alimentos, os problemas de obstipa\u00e7\u00e3o, a ado\u00e7\u00e3o de posturas corporais incorretas, como cruzar as pernas, a ingest\u00e3o de \u00e1lcool e a vida sedent\u00e1ria s\u00e3o as principais causas do aparecimento da celulite.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">A celulite pode surgir tanto em mulheres com excesso de peso como em mulheres magras (com o peso ideal). No entanto nestas \u00faltimas \u00e9 mais superficial.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Para combater a celulite muitas mulheres recorrem a cl\u00ednicas de est\u00e9tica \u00e0 procura de tratamentos inovadores, como a radiofrequ\u00eancia ou a drenagem linf\u00e1tica. No entanto, estes tratamentos n\u00e3o trabalham sozinho e torna-se necess\u00e1rio um estilo de vida saud\u00e1vel para conseguir os resultados pretendidos.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conhecida como\u00a0pele casca de laranja, a celulite \u00e9 a maior inimiga do p\u00fablico feminino, que deseja elimin\u00e1-la a todo o custo. Esta carateriza-se por dep\u00f3sitos de gordura em determinadas zonas do corpo, como coxas ou n\u00e1degas, dando um aspeto irregular \u00e0 pele, semelhante \u00e0 casca de uma laranja. 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