{"id":1854,"date":"2019-08-08T03:30:40","date_gmt":"2015-12-07T10:09:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/?p=1854"},"modified":"2024-06-11T17:35:10","modified_gmt":"2024-06-11T16:35:10","slug":"mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/","title":{"rendered":"Mamoplastia de aumento: como alcan\u00e7ar o peito ideal?"},"content":{"rendered":"

A mamoplastia de aumento \u00e9 uma das interven\u00e7\u00f5es mais realizadas em Portugal. Aumentar o volume da mama \u00e9 o principal objetivo desta cirurgia muito procurada por mulheres que querem melhorar a sua autoestima.<\/p>\n

Esta t\u00e9cnica cir\u00fargica \u00e9 usada para aumentar seios que se desenvolveram pouco e seios que diminu\u00edram de volume ap\u00f3s uma ou mais gravidezes.<\/p>\n

Antes deste tipo de interven\u00e7\u00e3o, para al\u00e9m dos exames de rotina \u00e9 fundamental efectuar uma mamografia e ecografia mam\u00e1ria para detectar a eventual presen\u00e7a de n\u00f3dulos ou quistos mam\u00e1rios,<\/p>\n

No mercado nacional existem pr\u00f3teses com diversas formas e volumes. Ao optar por fazer uma mamoplastia de aumento deve falar com o seu m\u00e9dico e em conjunto abalizarem qual a melhor solu\u00e7\u00e3o para si.<\/p>\n

Mamoplastia de aumento: porque fazer?<\/h2><\/ins>\n

S\u00e3o v\u00e1rios os motivos que levam uma mulher e querer fazer altera\u00e7\u00f5es nos seus seios, mas a  verdade \u00e9 que a mamoplastia de aumento<\/strong> \u00e9 muito procurada e o seu p\u00fablico-alvo \u00e9… o feminino! Se est\u00e1 descontente com o seu peito, porque considera que os meios s\u00e3o demasiado pequenos e desproporcionais em rela\u00e7\u00e3o ao corpo, est\u00e3o desca\u00eddos ou apresentam tamanhos e formas diferentes, a mamoplastia de aumento<\/strong> \u00e9 a cirurgia indicada para si. Tamb\u00e9m pode recorrer a esta cirurgia por motivos de sa\u00fade (sofreu de cancro e necessita de fazer uma reconstru\u00e7\u00e3o). A faixa et\u00e1ria que mais procura esta cirurgia situa-se entre os 20 e os 40 anos, e ao efectu\u00e1-la querem recuperar um pouco da sua autoestima, sentirem-se femininas e sexy (os seios s\u00e3o um s\u00edmbolo feminino por excel\u00eancia) e confort\u00e1veis com o seu pr\u00f3prio peito e decote.<\/p>\n

\"mamoplastia\"<\/a><\/p>\n

Saiba como \u00e9 feita uma mamoplastia de aumento, aqui!<\/h2>\n

A mamoplastia de aumento<\/strong> \u00e9 uma cirurgia e, como tal, requer internamento e anestesia. Existem dois tipos de implantes que pode colocar:<\/p>\n

    \n
  1. Silicone gel<\/strong>: conferem um aspeto natural ao peito e quando colocados na porpo\u00e7\u00e3o certa, passam despercebidos a terceiros. No entanto, estes n\u00e3o permitem uma f\u00e1cil leitura na mamografia;<\/li>\n
  2. Soro fisiol\u00f3gico<\/strong>: s\u00e3o inofencivos para o organismo em caso de rotuna e permitem uma f\u00e1cil leitura na mamografia. No entanto, o seu aspeto \u00e9 menos natural;<\/li>\n<\/ol>\n

    Sabia que… em qualquer um dos casos os implantes s\u00e3o colocados atrav\u00e9s de uma pequena incis\u00e3o \u00e0 volta da aur\u00e9ola ou ao n\u00edvel da axila?<\/p>\n

    Ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o de uma mamoplastia de aumento<\/strong>, dever\u00e1 utilizar um soutien desportivo sem arma\u00e7\u00e3o. Os poss\u00edveis efeitos secund\u00e1rios, que poder\u00e1 sentir s\u00e3o: sensibilidade, incha\u00e7o, dorm\u00eancia, ardor e contus\u00f5es, no entanto, o m\u00e9dico pode receitar um analg\u00e9sico e uma semana ap\u00f3s a cirurgia est\u00e1 apta para retomar \u00e0s suas atividades di\u00e1rias, embora n\u00e3o deva fazer demasiado esfor\u00e7o f\u00edsico. Com o tempo as cicatrizes tornam-se invis\u00edveis e finalmente vai ter os seios com que sempre sonhou!<\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A mamoplastia de aumento \u00e9 uma das interven\u00e7\u00f5es mais realizadas em Portugal. Aumentar o volume da mama \u00e9 o principal objetivo desta cirurgia muito procurada por mulheres que querem melhorar a sua autoestima. Esta t\u00e9cnica cir\u00fargica \u00e9 usada para aumentar seios que se desenvolveram pouco e seios que diminu\u00edram de volume ap\u00f3s uma ou mais […]<\/p>\n","protected":false},"author":67,"featured_media":1146,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[652],"tags":[711,29,690,34,809,811,812,810],"class_list":["post-1854","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-mamoplastia-de-aumento","tag-aumento-mamario","tag-cirurgia-estetica","tag-cuidar-do-corpo","tag-mamoplastia-de-aumento","tag-protese","tag-silicone-gel","tag-soro-fisiologico","tag-tecnica-cirurgica","entry"],"yoast_head":"\nMamoplastia de aumento: como alcan\u00e7ar o peito ideal?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A mamoplastia de aumento \u00e9 uma das interven\u00e7\u00f5es, hoje em dia, mais realizadas em Portugal. Esta cirurgia permite aumentar o volume e projec\u00e7\u00e3o da mama.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lu\u00eds Rodrigues\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Lu\u00eds Rodrigues\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8\"},\"headline\":\"Mamoplastia de aumento: como alcan\u00e7ar o peito ideal?\",\"datePublished\":\"2015-12-07T10:09:07+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-11T16:35:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\\\/\"},\"wordCount\":505,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/mamoplastia.jpg\",\"keywords\":[\"aumento mam\u00e1rio\",\"cirurgia est\u00e9tica\",\"cuidar do corpo\",\"mamoplastia de aumento\",\"pr\u00f3tese\",\"silicone gel\",\"soro fisiol\u00f3gico\",\"t\u00e9cnica cir\u00fargica\"],\"articleSection\":[\"Mamoplastia de Aumento\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\\\/\",\"name\":\"Mamoplastia de aumento: como alcan\u00e7ar o peito ideal?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/mamoplastia.jpg\",\"datePublished\":\"2015-12-07T10:09:07+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-11T16:35:10+00:00\",\"description\":\"A mamoplastia de aumento \u00e9 uma das interven\u00e7\u00f5es, hoje em dia, mais realizadas em Portugal. Esta cirurgia permite aumentar o volume e projec\u00e7\u00e3o da mama.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/mamoplastia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/mamoplastia.jpg\",\"width\":600,\"height\":315,\"caption\":\"mamoplastia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mamoplastia de aumento: como alcan\u00e7ar o peito ideal?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Cuidar do Corpo\",\"description\":\"Leia os nossos artigos e fique a saber tudo o que precisa para Cuidar do seu Corpo. Sa\u00fade e Bem-estar com informa\u00e7\u00f5es especializadas.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Cuidar do Corpo\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Cuidar do Corpo\",\"alternateName\":\"Cuidar do Corpo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png\",\"width\":1140,\"height\":335,\"caption\":\"Cuidar do Corpo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8\",\"name\":\"Lu\u00eds Rodrigues\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Lu\u00eds Rodrigues\"},\"description\":\"Estudos: Licenciado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desporto pela Universidade do Porto Experi\u00eancia: Lu\u00eds tem mais de 15 anos de experi\u00eancia como personal trainer e consultor de fitness, ajudando in\u00fameros clientes a atingir seus objetivos de sa\u00fade e bem-estar. Outras informa\u00e7\u00f5es: \u00c9 autor de v\u00e1rios artigos sobre fitness e sa\u00fade em revistas especializadas e blogs.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/author\\\/luis-rodrigues\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mamoplastia de aumento: como alcan\u00e7ar o peito ideal?","description":"A mamoplastia de aumento \u00e9 uma das interven\u00e7\u00f5es, hoje em dia, mais realizadas em Portugal. Esta cirurgia permite aumentar o volume e projec\u00e7\u00e3o da mama.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/","twitter_misc":{"Escrito por":"Lu\u00eds Rodrigues","Tempo estimado de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/"},"author":{"name":"Lu\u00eds Rodrigues","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/person\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8"},"headline":"Mamoplastia de aumento: como alcan\u00e7ar o peito ideal?","datePublished":"2015-12-07T10:09:07+00:00","dateModified":"2024-06-11T16:35:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/"},"wordCount":505,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mamoplastia.jpg","keywords":["aumento mam\u00e1rio","cirurgia est\u00e9tica","cuidar do corpo","mamoplastia de aumento","pr\u00f3tese","silicone gel","soro fisiol\u00f3gico","t\u00e9cnica cir\u00fargica"],"articleSection":["Mamoplastia de Aumento"],"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/","name":"Mamoplastia de aumento: como alcan\u00e7ar o peito ideal?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mamoplastia.jpg","datePublished":"2015-12-07T10:09:07+00:00","dateModified":"2024-06-11T16:35:10+00:00","description":"A mamoplastia de aumento \u00e9 uma das interven\u00e7\u00f5es, hoje em dia, mais realizadas em Portugal. Esta cirurgia permite aumentar o volume e projec\u00e7\u00e3o da mama.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mamoplastia.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mamoplastia.jpg","width":600,"height":315,"caption":"mamoplastia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/mamoplastia-de-aumento-como-alcancar-o-peito-ideal-1854\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mamoplastia de aumento: como alcan\u00e7ar o peito ideal?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/","name":"Cuidar do Corpo","description":"Leia os nossos artigos e fique a saber tudo o que precisa para Cuidar do seu Corpo. Sa\u00fade e Bem-estar com informa\u00e7\u00f5es especializadas.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#organization"},"alternateName":"Cuidar do Corpo","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#organization","name":"Cuidar do Corpo","alternateName":"Cuidar do Corpo","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png","contentUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png","width":1140,"height":335,"caption":"Cuidar do Corpo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/person\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8","name":"Lu\u00eds Rodrigues","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lu\u00eds Rodrigues"},"description":"Estudos: Licenciado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desporto pela Universidade do Porto Experi\u00eancia: Lu\u00eds tem mais de 15 anos de experi\u00eancia como personal trainer e consultor de fitness, ajudando in\u00fameros clientes a atingir seus objetivos de sa\u00fade e bem-estar. Outras informa\u00e7\u00f5es: \u00c9 autor de v\u00e1rios artigos sobre fitness e sa\u00fade em revistas especializadas e blogs.","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/author\/luis-rodrigues\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/67"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1854"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1854\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2482,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1854\/revisions\/2482"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}