{"id":1994,"date":"2019-02-02T08:56:38","date_gmt":"2016-09-08T18:36:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/?p=1994"},"modified":"2016-05-23T15:55:49","modified_gmt":"2016-05-23T14:55:49","slug":"o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/","title":{"rendered":"O Noni Baixa o Colesterol e Combate a Artrite"},"content":{"rendered":"

Noni<\/strong> \u00e9 o fruto proveniente de uma pequena \u00e1rvore origin\u00e1ria de locais, como as Ilhas do Pac\u00edfico, Austr\u00e1lia ou \u00cdndia. Durante muito tempo, foi utilizado para tingir a roupa, mas \u00e9 reconhecido tamb\u00e9m pelas suas propriedades medicinais. Na realidade, este fruto tem diversas componentes que permitem facultar benef\u00edcios ao corpo e, por conseguinte \u00e0 sa\u00fade, como \u00e9 o caso do pot\u00e1ssio, sendo amplamente utilizado no \u00e2mbito da medicina natural para debelar diversos problemas de sa\u00fade.<\/p>\n

Benef\u00edcios do noni<\/h2><\/ins>\n

V\u00e1rios dos benef\u00edcios associados ao noni<\/strong> ainda carecem de mais estudos cient\u00edficos\u00a0que possam fundamentar os mesmos, por\u00e9m, mesmo assim, \u00e9 poss\u00edvel destacar desde j\u00e1 alguns, como:<\/p>\n

Baixa o colesterol<\/strong> – Segundo alguns estudos efetuados com base no sumo deste fruto, o seu consumo permite baixar significativamente o colesterol total e aumentar os n\u00edveis de lipoprote\u00edna de alta densidade, uma boa forma de colesterol.<\/p>\n

Combate a artrite<\/strong> – Devido \u00e0s suas propriedades analg\u00e9sicas, permite combater condi\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias, como a artrite, aliviando de forma significativa os seus sintomas, como as dores nas articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\"noni\"<\/p>\n

Fortalece o sistema imunit\u00e1rio<\/strong> – Desde a antiguidade que este fruto \u00e9 utilizado no combate a infe\u00e7\u00f5es, bem como a outros problemas, ao fortalecer o sistema imunit\u00e1rio.<\/p>\n

Previne alguns tipos de cancro<\/strong> – Existem pesquisadores que defendem que o fruto tem componentes que podem ajudar a prevenir alguns tipos de cancro, como \u00e9 o cancro do pulm\u00e3o ou do f\u00edgado.<\/p>\n

Reduz o a\u00e7\u00facar no sangue<\/strong> – Pesquisas efetuadas sugerem que este fruto tem propriedades que permitem reduzir os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n

Cuidados a ter com o consumo de noni<\/h2>\n

N\u00e3o existe unanimidade em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 melhor dosagem quotidiana a tomar deste fruto, pelo que \u00e9 essencial que consuma o mesmo de forma moderada e enquadrada no \u00e2mbito de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e diversificada.<\/p>\n

Quando consumido de forma equilibrada na sua alimenta\u00e7\u00e3o, o noni<\/strong> \u00e9 relativamente seguro, por\u00e9m, quando consumido de forma excessiva, pode causar alguns problemas no f\u00edgado, uma situa\u00e7\u00e3o de todo evit\u00e1vel. Por outro lado, mulheres gr\u00e1vidas ou a amamentar, bem como pessoas com problemas de sa\u00fade, por exemplo, ao n\u00edvel dos rins, dever\u00e3o evitar este fruto, de forma a impedir potenciais efeitos secund\u00e1rios prejudiciais para a sua sa\u00fade.<\/p>\n

De qualquer das formas, se pretender consumir este fruto, em caso de d\u00favida, poder\u00e1 sempre consultar um m\u00e9dico, de forma a obter aconselhamento personalizado sobre o consumo, bem como precau\u00e7\u00f5es a tomar, at\u00e9 porque pode interagir com determinados medicamentos.<\/p>\n

Fontes de noni<\/h2>\n

Normalmente, \u00e9 poss\u00edvel encontrar produtos baseados neste fruto numa loja convencional de produtos naturais, sob diversas formas. Isto acontece porque \u00e9 poss\u00edvel recorrer ao noni<\/strong> para fazer sumo, uma das suas aplica\u00e7\u00f5es mais frequentes, mas, devido \u00e0s suas propriedades, pode ser tamb\u00e9m utilizado para criar comprimidos ou mesmo ch\u00e1s.<\/p>\n

O fruto, em si, geralmente, n\u00e3o \u00e9 consumido de forma isolada, uma vez que o mesmo tem um sabor, bem como um aroma, muito forte, fazendo com que seja melhor consumi-lo juntamente com outras frutas, como as uvas ou o maracuj\u00e1, no sentido de o tornar mais apelativo para consumo.<\/p>\n

De qualquer das formas, independentemente da forma escolhida de consumo, n\u00e3o deve descurar uma consulta com um profissional de sa\u00fade adequado, caso pretenda consumir este fruto com regularidade ou sofra de uma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica que care\u00e7a de alguns cuidados, de forma a que possa colher todos os potenciais efeitos ben\u00e9ficos proporcionados pelo fruto e, concomitantemente, evitar potenciais problemas derivados dos seus efeitos secund\u00e1rios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Noni \u00e9 o fruto proveniente de uma pequena \u00e1rvore origin\u00e1ria de locais, como as Ilhas do Pac\u00edfico, Austr\u00e1lia ou \u00cdndia. Durante muito tempo, foi utilizado para tingir a roupa, mas \u00e9 reconhecido tamb\u00e9m pelas suas propriedades medicinais. Na realidade, este fruto tem diversas componentes que permitem facultar benef\u00edcios ao corpo e, por conseguinte \u00e0 sa\u00fade, […]<\/p>\n","protected":false},"author":67,"featured_media":2252,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[710],"tags":[43,290,863],"class_list":["post-1994","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-nutricao","tag-alimentacao-equilibrada","tag-fruta","tag-noni","entry"],"yoast_head":"\nO Noni Baixa o Colesterol e Combate a Artrite<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Atualmente, encontramos o noni sob diversas formas, n\u00e3o s\u00f3 como fruto, mas tamb\u00e9m como sumo, ch\u00e1 ou at\u00e9 suplementos. Conhe\u00e7a as suas potencialidades aqui!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lu\u00eds Rodrigues\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Lu\u00eds Rodrigues\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8\"},\"headline\":\"O Noni Baixa o Colesterol e Combate a Artrite\",\"datePublished\":\"2016-09-08T18:36:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\\\/\"},\"wordCount\":621,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/noni.jpg\",\"keywords\":[\"alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada\",\"fruta\",\"noni\"],\"articleSection\":[\"Nutri\u00e7\u00e3o\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\\\/\",\"name\":\"O Noni Baixa o Colesterol e Combate a Artrite\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/noni.jpg\",\"datePublished\":\"2016-09-08T18:36:27+00:00\",\"description\":\"Atualmente, encontramos o noni sob diversas formas, n\u00e3o s\u00f3 como fruto, mas tamb\u00e9m como sumo, ch\u00e1 ou at\u00e9 suplementos. Conhe\u00e7a as suas potencialidades aqui!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/noni.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/noni.jpg\",\"width\":600,\"height\":315},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O Noni Baixa o Colesterol e Combate a Artrite\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Cuidar do Corpo\",\"description\":\"Leia os nossos artigos e fique a saber tudo o que precisa para Cuidar do seu Corpo. Sa\u00fade e Bem-estar com informa\u00e7\u00f5es especializadas.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Cuidar do Corpo\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Cuidar do Corpo\",\"alternateName\":\"Cuidar do Corpo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png\",\"width\":1140,\"height\":335,\"caption\":\"Cuidar do Corpo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8\",\"name\":\"Lu\u00eds Rodrigues\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Lu\u00eds Rodrigues\"},\"description\":\"Estudos: Licenciado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desporto pela Universidade do Porto Experi\u00eancia: Lu\u00eds tem mais de 15 anos de experi\u00eancia como personal trainer e consultor de fitness, ajudando in\u00fameros clientes a atingir seus objetivos de sa\u00fade e bem-estar. Outras informa\u00e7\u00f5es: \u00c9 autor de v\u00e1rios artigos sobre fitness e sa\u00fade em revistas especializadas e blogs.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/author\\\/luis-rodrigues\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O Noni Baixa o Colesterol e Combate a Artrite","description":"Atualmente, encontramos o noni sob diversas formas, n\u00e3o s\u00f3 como fruto, mas tamb\u00e9m como sumo, ch\u00e1 ou at\u00e9 suplementos. Conhe\u00e7a as suas potencialidades aqui!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/","twitter_misc":{"Escrito por":"Lu\u00eds Rodrigues","Tempo estimado de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/"},"author":{"name":"Lu\u00eds Rodrigues","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/person\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8"},"headline":"O Noni Baixa o Colesterol e Combate a Artrite","datePublished":"2016-09-08T18:36:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/"},"wordCount":621,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/noni.jpg","keywords":["alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada","fruta","noni"],"articleSection":["Nutri\u00e7\u00e3o"],"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/","name":"O Noni Baixa o Colesterol e Combate a Artrite","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/noni.jpg","datePublished":"2016-09-08T18:36:27+00:00","description":"Atualmente, encontramos o noni sob diversas formas, n\u00e3o s\u00f3 como fruto, mas tamb\u00e9m como sumo, ch\u00e1 ou at\u00e9 suplementos. Conhe\u00e7a as suas potencialidades aqui!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/noni.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/noni.jpg","width":600,"height":315},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/o-noni-baixa-o-colesterol-e-combate-a-artrite-1994\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O Noni Baixa o Colesterol e Combate a Artrite"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/","name":"Cuidar do Corpo","description":"Leia os nossos artigos e fique a saber tudo o que precisa para Cuidar do seu Corpo. Sa\u00fade e Bem-estar com informa\u00e7\u00f5es especializadas.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#organization"},"alternateName":"Cuidar do Corpo","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#organization","name":"Cuidar do Corpo","alternateName":"Cuidar do Corpo","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png","contentUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png","width":1140,"height":335,"caption":"Cuidar do Corpo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/person\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8","name":"Lu\u00eds Rodrigues","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lu\u00eds Rodrigues"},"description":"Estudos: Licenciado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desporto pela Universidade do Porto Experi\u00eancia: Lu\u00eds tem mais de 15 anos de experi\u00eancia como personal trainer e consultor de fitness, ajudando in\u00fameros clientes a atingir seus objetivos de sa\u00fade e bem-estar. Outras informa\u00e7\u00f5es: \u00c9 autor de v\u00e1rios artigos sobre fitness e sa\u00fade em revistas especializadas e blogs.","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/author\/luis-rodrigues\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1994","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/67"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1994"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1994\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2254,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1994\/revisions\/2254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}