{"id":210,"date":"2019-05-29T21:41:28","date_gmt":"2014-01-27T14:56:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog?p=210"},"modified":"2018-09-07T15:40:15","modified_gmt":"2018-09-07T14:40:15","slug":"truques-de-beleza-para-deixar-o-seu-rosto-fantastico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/truques-de-beleza-para-deixar-o-seu-rosto-fantastico\/","title":{"rendered":"Truques de beleza para deixar o seu rosto fant\u00e1stico"},"content":{"rendered":"<p>Tanto se podia dizer sobre <a href=\"http:\/\/paixoesdeisabel.pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><strong>truques de beleza<\/strong><\/a>. Hoje vou falar de um que diz respeito \u00e0 zona do nosso corpo mais vis\u00edvel, o rosto. Quantas vezes j\u00e1 perguntou por que raz\u00e3o a sua pele n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o resplandecente quanto a da sua melhor amiga? Muitas poder\u00e3o ser as raz\u00f5es, mas existem alguns <strong>truques de beleza<\/strong> que a ajudar\u00e3o a ter uma <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/IsabelAngelino\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">pele mais saud\u00e1vel<\/a>. N\u00e3o custa nada e apenas com tr\u00eas simples passos, poder\u00e1 melhorar significativamente o aspeto da pele do rosto e que n\u00e3o \u00e9 mais que o nosso cart\u00e3o-de-visita.<\/p>\n<h2>Porque \u00e9 que a pele desidrata?<\/h2><!-- Dentro do texto --><ins class=\"adsbygoogle\"  style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"     data-ad-client=\"ca-pub-6281798432166415\"    data-ad-slot=\"5069359289\"><\/ins>\n<p>Antes de revelar alguns <strong>truques de beleza<\/strong>, conv\u00e9m perceber como a nossa pele se desidrata, apesar dos cuidados que despendemos diariamente, que achamos mais acertados e quais os sinais que ela nos d\u00e1. A pele pode desidratar devido a fatores ambientais, tais como o frio, o vento, os raios ultravioletas ou a polui\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m o uso frequente de sab\u00f5es e detergentes, doen\u00e7as cr\u00f3nicas ou at\u00e9 a ingest\u00e3o de alguns medicamentos, podem contribuir para desidratar a pele. Agora poder\u00e1 perguntar: afinal o que \u00e9 uma pele desidratada, como posso identificar esta patologia? Todas as peles podem desidratar. Por exemplo, uma pele ba\u00e7a, ressequida e que nos d\u00e1 a sensa\u00e7\u00e3o que est\u00e1 a repuxar ou at\u00e9 escamar \u00e9 uma pele que necessita de cuidados de hidrata\u00e7\u00e3o. A hidrata\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea, muito resumidamente, n\u00e3o \u00e9 mais que o n\u00edvel de \u00e1gua que a nossa pele ret\u00e9m, tornando-se por isso, um nutriente fundamental para a sua beleza. \u00c9 aqui que finalizamos o nosso ritual, aplicando um bom creme hidratante.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/rejuvenescimento_facial.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1477\" src=\"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/rejuvenescimento_facial.jpg\" alt=\"rejuvenescimento da pele\" width=\"600\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/rejuvenescimento_facial.jpg 600w, https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/rejuvenescimento_facial-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/rejuvenescimento_facial-100x53.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Palavras de ordem: limpar, hidratar e proteger!<\/h2>\n<p>Os <strong>truques de beleza<\/strong> que aqui deixo s\u00e3o indicados para todos os tipos de pele e resumem-se a tr\u00eas pequenos passos: limpeza, hidrata\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o solar. O primeiro passo diz respeito \u00e0 limpeza do rosto. Ao fim do dia, a nossa pele apresenta sinais de fadiga devido a v\u00e1rios fatores externos, nomeadamente devido \u00e0 polui\u00e7\u00e3o e at\u00e9 \u00e0 maquilhagem que usamos. Torna-se por isso imperativo eliminar todas as impurezas, limpando e desmaquilhando o rosto. Para esta primeira fase, apenas necessita de um creme desmaquilhante, um exfoliante (ideal para remover mais profundamente as impurezas, as c\u00e9lulas mortas e alguns pontos negros) e um t\u00f3nico adequado ao seu tipo de pele, para tonificar e fechar os poros. Entre a aplica\u00e7\u00e3o destes produtos, o rosto deve ser lavado abundantemente com \u00e1gua, utilizando uma toalha suave, para n\u00e3o agredir a pele. Caso necessite de recorrer a alguns tratamentos est\u00e9ticos profissionais de forma a garantir uma maior efic\u00e1cia, n\u00e3o o fa\u00e7a sem um diagn\u00f3stico pr\u00e9vio e a garantia de uma prescri\u00e7\u00e3o adequada ao seu caso.<\/p>\n<h2>Estes truques de beleza s\u00e3o suficientes?<\/h2>\n<p>Os <strong>truques de beleza<\/strong> n\u00e3o produzem efeito se n\u00e3o der uma ajudinha, ou seja, a <strong>sa\u00fade da sua pele<\/strong> tem vir de dentro e refletir-se por fora. Poder\u00e1 potenciar resultados se seguir mais estas dicas: Beber no m\u00ednimo 1,5 litros de \u00e1gua por dia. No inverno pode sempre optar pelo ch\u00e1 e\/ou alternar; Fazer uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, rica em vitaminas, sais minerais, legumes e frutas frescas. Consulte a p\u00e1gina da Associa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Nutricionistas para melhor perceber; Fazer m\u00e1scaras hidratantes com regularidade; Utilizar cremes com prote\u00e7\u00e3o solar no dia-a-dia e principalmente quando se exp\u00f5e diretamente ao sol; Evitar banhos com \u00e1gua muito quente. O uso excessivo e frequente de \u00e1gua quente ajuda a remover a barreira natural de pele contra a desidrata\u00e7\u00e3o; Dormir pelo menos 8 horas por dia. Ah&#8230;j\u00e1 me esquecia&#8230; Sorrir e ser muito feliz!<\/p>\n<h2>O segredo para uma pele radiosa? Clique <a href=\"http:\/\/paixoesdeisabel.pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">aqui<\/a> e fique j\u00e1 a saber!<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tanto se podia dizer sobre truques de beleza. Hoje vou falar de um que diz respeito \u00e0 zona do nosso corpo mais vis\u00edvel, o rosto. 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