{"id":2346,"date":"2018-11-16T06:31:21","date_gmt":"2017-05-16T13:08:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/?p=2346"},"modified":"2017-05-16T13:08:00","modified_gmt":"2017-05-16T13:08:00","slug":"carqueja-ajuda-a-emagrecer-e-ameniza-a-acne-2346","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/carqueja-ajuda-a-emagrecer-e-ameniza-a-acne-2346\/","title":{"rendered":"Carqueja Ajuda a Emagrecer e Ameniza a Acne"},"content":{"rendered":"

A carqueja<\/strong> \u00e9 uma planta, sendo que as pessoas usam as partes da mesma que crescem acima da terra para as aplicarem como rem\u00e9dio natural para debelar alguns problemas de sa\u00fade. Nesse sentido, as pessoas t\u00eam usado esta erva para consumo ou para aplica\u00e7\u00e3o na pele, devido aos seus potenciais benef\u00edcios para a sa\u00fade.<\/p>\n

\"Carqueja\"<\/p>\n

Benef\u00edcios da carqueja<\/h2><\/ins>\n

Apesar do amplo leque de benef\u00edcios associados \u00e0 carqueja<\/strong>, na realidade, muitos ainda carecem de estudos cient\u00edficos que os fundamentem. De qualquer forma, vejamos alguns dos principais benef\u00edcios ligados a esta erva:<\/p>\n

Ajuda a emagrecer<\/strong> – Como o seu ch\u00e1 promove a saciedade, por iner\u00eancia, pode reduzir o apetite e, deste modo, ajudar uma pessoa nos seus prop\u00f3sitos de emagrecimento.  <\/p>\n

Ameniza a acne<\/strong> – Ao se ferver as ra\u00edzes desta planta em \u00e1gua, esta prepara\u00e7\u00e3o pode ajudar a amenizar os sinais da acne, quando for diretamente aplicada nas \u00e1reas afetadas.<\/p>\n

Beneficia o sistema nervoso<\/strong> – Esta planta beneficia o sistema nervoso e, al\u00e9m disso, como tem propriedades calmantes, pode tamb\u00e9m relaxar a pessoa em quest\u00e3o.<\/p>\n

Controla a hipertens\u00e3o<\/strong> – Esta erva tem componentes que podem ajudar as pessoas apoquentadas por sintomas da hipertens\u00e3o a controlar os mesmos.<\/p>\n

Promove a digest\u00e3o<\/strong> – A infus\u00e3o das suas flores pode ajudar a fomentar a digest\u00e3o, a suavizar a dor g\u00e1strica, al\u00e9m de funcionar como um rem\u00e9dio anti-inflamat\u00f3rio intestinal.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, esta planta \u00e9 uma excelente fonte de antioxidantes, que ajudam a combater os efeitos dos radicais livres e, por conseguinte, promovem a sua sa\u00fade, desde que n\u00e3o descure a forma como recorre a esta planta.<\/p>\n

Cuidados a ter com o consumo de carqueja<\/h2>\n

Para usufruir dos efeitos ben\u00e9ficos desta planta, \u00e9 preciso ter alguns cuidados com  o seu consumo. A orienta\u00e7\u00e3o para o seu consumo passa por 3 a 6 colheres da planta seca de forma quotidiana, n\u00e3o se devendo, portanto, ultrapassar essa recomenda\u00e7\u00e3o. Mas existem outros cuidados a ter.<\/p>\n

Pessoas com determinadas condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, como a diabetes, dever\u00e3o ter especiais cuidados com a carqueja<\/strong>. Isto acontece, porque esta erva pode baixar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, o que, em conjunto com certos medicamentos, pode baixar demasiado os mesmos, pelo que, se sofrer de algum problema de sa\u00fade e tomar medica\u00e7\u00e3o, consulte um m\u00e9dico de antem\u00e3o.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, as mulheres gr\u00e1vidas ou a amamentar, devido \u00e0 car\u00eancia de estudos sobre os efeitos desta erva, devem tamb\u00e9m evitar recorrer \u00e0 mesma, para assim prevenirem o aparecimento de potenciais efeitos secund\u00e1rios prejudiciais para a sa\u00fade, quer para a sua, quer para a do beb\u00e9.<\/p>\n

Fontes da carqueja<\/h2>\n

Atualmente, o principal derivado da carqueja<\/strong> que encontramos \u00e0 venda e podemos utilizar e consumir \u00e9 o seu ch\u00e1, o qual pode ser adquirido em qualquer loja especializada em produtos naturais.<\/p>\n

Todas as partes da planta podem ser utilizadas para preparar o seu ch\u00e1, com exce\u00e7\u00e3o da raiz, contudo, mesmo assim, n\u00e3o se trata de um ch\u00e1 que deva beber todos os dias, de forma cont\u00ednua, ou consumir para al\u00e9m do recomendado, devido \u00e0 potencial toxicidade. <\/p>\n

Por isso, para beneficiar dos efeitos ben\u00e9ficos desta erva, \u00e9 importante que consuma os produtos baseados na mesma de forma moderada, para fomentar a sua sa\u00fade e bem-estar e, ao mesmo tempo, evitar quaisquer efeitos secund\u00e1rios que possam ocorrer devido ao seu consumo inadequado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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