{"id":2448,"date":"2019-02-07T09:53:12","date_gmt":"2018-05-21T09:47:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/?p=2448"},"modified":"2019-08-21T17:18:00","modified_gmt":"2019-08-21T16:18:00","slug":"livre-se-das-rugas-e-linhas-de-expressao-com-o-botox-2448","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/livre-se-das-rugas-e-linhas-de-expressao-com-o-botox-2448\/","title":{"rendered":"Livre-se das rugas e linhas de express\u00e3o com o botox!"},"content":{"rendered":"<h2>&nbsp;<\/h2><!-- Dentro do texto --><ins class=\"adsbygoogle\"  style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"     data-ad-client=\"ca-pub-6281798432166415\"    data-ad-slot=\"5069359289\"><\/ins>\n<h2>O que \u00e9 o botox?<\/h2>\n<p>O botox \u2013 que tamb\u00e9m pode ser denominado de&nbsp; toxina botul\u00ednica \u2013 \u00e9 uma subst\u00e2ncia que tem a capacidade para promover um efeito de tens\u00e3o sobre a pele, sendo utilizado na \u00e1rea da est\u00e9tica para amenizar linhas de express\u00e3o e rugas na zona do rosto, que surgem devido \u00e0 contrac\u00e7\u00e3o natural dos m\u00fasculos, nomeadamente as \u00abmarcas do tempo\u00bb que se localizam na testa, entre as sobrancelhas e ao redor dos olhos, para al\u00e9m dos sulcos junto dos l\u00e1bios. A subst\u00e2ncia \u00e9 introduzida atrav\u00e9s de uma simples injec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2449\" src=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox-1.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox-1.jpg 1000w, https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox-1-100x67.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2>Quais os resultados que podemos esperar da aplica\u00e7\u00e3o de botox?<\/h2>\n<p>Quando se compara com cremes para linhas de express\u00e3o e rugas, a toxina botul\u00ednica acaba por originar resultados muito mais evidentes. O botox consegue bloquear a transmiss\u00e3o do impulso nervoso em m\u00fasculos espec\u00edficos, o que contribui para o seu \u00abrelaxamento\u00bb. No entanto, como os receptores bloqueados s\u00e3o constantemente substitu\u00eddos, o efeito do botox n\u00e3o \u00e9 permanente, durando tr\u00eas ou quatro meses a n\u00edvel do rosto. De resto, a subst\u00e2ncia tem uma aplica\u00e7\u00e3o preventiva e correctiva.<\/p>\n<h2>H\u00e1 condi\u00e7\u00f5es para a aplica\u00e7\u00e3o de botox?<\/h2>\n<p>A comunidade m\u00e9dica aconselha que os pacientes que recorrem ao botox tenham 25 anos, pelo menos. Al\u00e9m disso, a toxina botul\u00ednica \u00e9 desaconselh\u00e1vel para as pessoas com alergia a qualquer elemento que integre a sua formula\u00e7\u00e3o. O mesmo acontece para gr\u00e1vidas, mulheres em amamenta\u00e7\u00e3o e pacientes portadores de doen\u00e7as imunol\u00f3gicas e neuromusculares.<\/p>\n<h2>Como se aplica o botox?<\/h2>\n<p>Antes de mais, existe uma consulta inicial, porque \u00e9 importante conversar com o paciente para conhecer os seus objectivos e expectativas. Sendo aplicada nas termina\u00e7\u00f5es nervosas nas zonas que se encontram em tratamento, e dilu\u00edda em soro fisiol\u00f3gico, a toxina botul\u00ednica n\u00e3o exige um cuidado especial antes ou ap\u00f3s o procedimento. Por exemplo, basta utilizar anest\u00e9sicos t\u00f3picos ou gelo, antes da introdu\u00e7\u00e3o do botox, para que os pacientes sintam somente umas picadinhas leves da agulha. O tratamento \u00e9 realizado em regime ambulat\u00f3rio e demora apenas uns 10 a 15 minutos.<\/p>\n<h2>O botox tem efeitos indesej\u00e1veis?<\/h2>\n<p>A aplica\u00e7\u00e3o da toxina botul\u00ednica n\u00e3o deixa qualquer cicatriz, nem n\u00f3doas negras. Em alguns casos, apenas existe uma pequena equimose na zona em que ocorre a picada que desaparece de tr\u00eas a cinco dias. Raramente h\u00e1 rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas. Ao contr\u00e1rio do que costuma ser divulgado, o botox n\u00e3o congela o rosto, deixando-o sem express\u00e3o.<\/p>\n<p>\u00c9 importante confiar em profissionais experientes e especializados para que o tratamento seja efectuado sem exageros, o que evita estas consequ\u00eancias.&nbsp;<\/p>\n<h2>Quando os resultados s\u00e3o evidentes?<\/h2>\n<p>Come\u00e7am a notar-se ao terceiro e ao quarto dias depois da aplica\u00e7\u00e3o. Os melhores resultados s\u00e3o vis\u00edveis entre o s\u00e9timo e o 14\u00ba dia.<\/p>\n<p>O botox \u00e9 um dos melhores aliados para um rosto sempre jovem!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; O que \u00e9 o botox? 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