{"id":2531,"date":"2019-08-02T15:06:03","date_gmt":"2019-02-11T06:33:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cienciaviva.info?p=125"},"modified":"2019-02-11T06:33:49","modified_gmt":"2019-02-11T06:33:49","slug":"agorafobia-um-medo-irracional-e-incontrolavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/agorafobia-um-medo-irracional-e-incontrolavel\/","title":{"rendered":"Agorafobia \u2013 um medo irracional e incontrol\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<h3><strong>Agorafobia<\/strong> \u00e9 uma palavra que vem do grego <em>\u00e1gora<\/em> que significa multid\u00e3o e <em>phobos<\/em> que significa <strong>medo<\/strong>.\u00a0Muitas vezes confundida como um simples <strong>medo<\/strong> da multid\u00e3o, a <strong>perturba\u00e7\u00e3o<\/strong> da <strong>agorafobia<\/strong> \u00e9 um <strong>medo<\/strong> mais complexo e irracional de estar em locais ou situa\u00e7\u00f5es onde se revela dif\u00edcil ou embara\u00e7osa a sa\u00edda.<\/h3>\n<p>  Estas pessoas enfrentam muitos <strong>medos<\/strong> e inseguran\u00e7as, locais de dif\u00edcil sa\u00edda como, elevadores, comboios, metro, avi\u00f5es, entre outros, provocam uma crescente <strong>ansiedade<\/strong>, que muitas vezes se transformam em <strong>ataques de p\u00e2nico<\/strong>. Muitas vezes por ser muito embara\u00e7oso explicar o que se sente para poderem sair de uma situa\u00e7\u00e3o, os agoraf\u00f3bicos for\u00e7am a sua presen\u00e7a num determinado local, causando ainda mais desconforto levando por vezes, como foi referido, a <strong>ataques de p\u00e2nico<\/strong>.    Os agoraf\u00f3bicos caracterizam-se, no geral, por uma incapacidade de sair de casa por longos per\u00edodos de forma a evitarem, a todo custo, estarem expostos situa\u00e7\u00f5es desconfort\u00e1veis ou de inseguran\u00e7a, sendo que, em casos mais extremos, chegam mesmo a deixar de conseguir sair de casa, facto que leva estas pessoas a desenvolver um crescente sentimento de impot\u00eancia.    <span style=\"text-decoration: underline;\">Os sintomas associados \u00e0 <strong>agorafobia<\/strong> s\u00e3o muito semelhantes a um <strong>ataque de p\u00e2nico<\/strong>, tais como:<\/span>    \u00b7 <img decoding=\"async\" style=\"margin: 0px 0px 10px 10px; float: right;\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/imagem058.jpg\" alt=\"agorafobia\" \/>Dificuldade em respirar;    \u00b7 Tonturas;    \u00b7 Transpira\u00e7\u00e3o excessiva;    \u00b7 Ritmo card\u00edaco acelerado;    \u00b7 N\u00e1useas;    \u00b7 Perturba\u00e7\u00f5es digestivas;    \u00b7 Dores no peito;    \u00b7 Despersonaliza\u00e7\u00e3o,    \u00b7 Entre outros.    Estes <strong>ataques de p\u00e2nico<\/strong> levam a pessoa que sofre de <strong>agorafobia<\/strong> a pensar que est\u00e1 a ter um ataque card\u00edaco e pode, por vezes, causar mesmo a sensa\u00e7\u00e3o de morte eminente. Mesmo quando n\u00e3o se encontram expostos a certas situa\u00e7\u00f5es, os agoraf\u00f3bicos t\u00eam <strong>ataques de p\u00e2nico<\/strong> por antecipa\u00e7\u00e3o, isto \u00e9, o simples facto de pensarem em estar expostos a certas situa\u00e7\u00f5es faz despoletar um <strong>ataque<\/strong> de <strong>ansiedade<\/strong> ou de <strong>p\u00e2nico<\/strong>.    Dados indicam que cerca de 2,2% da popula\u00e7\u00e3o (dos pa\u00edses desenvolvidos) possa sofrer de <strong>agorafobia<\/strong>. Por norma, a <strong>agorafobia<\/strong> manifesta-se pela primeira vez na adolesc\u00eancia e no in\u00edcio da idade adulta, no entanto as crian\u00e7as e os adultos mais velhos podem desenvolver esta patologia, sendo mais comum nas mulheres. Estudos indicam que a <strong>agorafobia<\/strong> afecta (duas vezes) mais mulheres do que homens.    \u00c9 muito dif\u00edcil definir uma ou mais causas para o desenvolvimento da <strong>agorafobia<\/strong>, no entanto, este est\u00e1 normalmente associado a situa\u00e7\u00f5es traum\u00e1ticas.    A <strong>agorafobia<\/strong> limita bastante a qualidade de vida dos que sofrem deste <strong>dist\u00farbio<\/strong>, pois impede ou limita a realiza\u00e7\u00e3o de actividades como: ir \u00e0 escola, trabalhar, socializar, ir a eventos sociais, entre outros.    O tratamento para esta patologia passa pela combina\u00e7\u00e3o de medicamentos, como antidepressivos, ansiol\u00edticos e outros (sempre sujeitos a receita m\u00e9dica e adequa\u00e7\u00e3o da dosagem \u00e0s caracter\u00edsticas de cada pessoa), com tipos de psicoterapia (que pode ser individual ou em grupo de cerca de 6 a 12 pessoas) como, por exemplo, a terapia cognitiva comportamental (que ajudam a controlar e os sintomas e ultrapassar as situa\u00e7\u00f5es traum\u00e1ticas que os causam).    Muitas vezes se confunde o <strong>transtorno de p\u00e2nico<\/strong> com a <strong>agorafobia<\/strong>, no entanto estas s\u00e3o perturba\u00e7\u00f5es distintas, embora ambas evoluam de forma semelhante, ou seja, sem tratamento, os sintomas v\u00e3o-se agravando com o tempo. Quando existe apenas um &#8220;desconforto&#8221; com determinadas situa\u00e7\u00f5es (que causam <strong>ataques de p\u00e2nico<\/strong> constantes) estaremos a falar de <strong>transtorno de p\u00e2nico<\/strong> quando, contudo, estas situa\u00e7\u00f5es passam do desconforto ao <strong>medo<\/strong> irracional e incontrol\u00e1vel, que impede o indiv\u00edduo de realizar outras actividades e frequentar outros locais, limitando-se \u00e0 sua casa e a sair unicamente quando acompanhado por algu\u00e9m de confian\u00e7a, estamos j\u00e1 no campo da <strong>agorafobia<\/strong>, que t\u00eam efeitos muitos mais perturbadores e limitadores da qualidade de vida.    Outros problemas v\u00eam, muitas vezes, associados a estes transtornos como a depress\u00e3o, crises de <strong>ansiedade<\/strong>, a <strong>perturba\u00e7\u00e3o<\/strong> obsessiva-compulsiva, entre outros.  <\/p>\n<h3>A <strong>agorafobia<\/strong> \u00e9 ainda uma <strong>perturba\u00e7\u00e3o<\/strong> pouco conhecida e estudada em Portugal e que \u00e9 muitas vezes erradamente diagnosticada como, por exemplo, bipolaridade, depress\u00e3o profunda, <strong>transtorno de p\u00e2nico<\/strong>, entre outros.<\/h3>\n<p>  &nbsp;\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Agorafobia \u00e9 uma palavra que vem do grego \u00e1gora que significa multid\u00e3o e phobos que significa medo.\u00a0Muitas vezes confundida como um simples medo da multid\u00e3o, a perturba\u00e7\u00e3o da agorafobia \u00e9 um medo mais complexo e irracional de estar em locais ou situa\u00e7\u00f5es onde se revela dif\u00edcil ou embara\u00e7osa a sa\u00edda. 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