{"id":526,"date":"2019-06-07T07:21:06","date_gmt":"2015-02-24T15:36:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/?p=526"},"modified":"2015-10-22T11:49:48","modified_gmt":"2015-10-22T10:49:48","slug":"toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/","title":{"rendered":"Toxina botul\u00ednica trata de rugas e n\u00e3o s\u00f3&#8230;"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: left;\">Por que \u00e9 que a toxina botul\u00ednica \u00e9 uma das melhores subst\u00e2ncias para o tratamento anti-rugas?<\/h2><!-- Dentro do texto --><ins class=\"adsbygoogle\"  style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"     data-ad-client=\"ca-pub-6281798432166415\"    data-ad-slot=\"5069359289\"><\/ins>\n<p style=\"text-align: left;\">Quem \u00e9 que nunca ouviu falar da express\u00e3o \u00abbotox\u00bb? Este \u00e9 um dos nomes comerciais mais utilizados <a href=\"http:\/\/www.clinicamilenio.com\/toxina-botulinica\">para definir a<strong> toxina botul\u00ednica<\/strong><\/a>, uma subst\u00e2ncia a que se recorre naqueles quadros cl\u00ednicos em que os m\u00fasculos se encontram demasiado contra\u00eddos. Desta maneira, o botox \u00e9 introduzido num determinado m\u00fasculo, o que acaba por provocar o seu relaxamento e at\u00e9 mesmo a sua paralisia.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u00c9 por estes motivos que a toxina botul\u00ednica \u00e9 bastante aplicada no tratamento contra as rugas, possibilitando a suaviza\u00e7\u00e3o e o desaparecimento dessas marcas do tempo. O efeito do botox observa-se a partir do terceiro dia ap\u00f3s a aplica\u00e7\u00e3o e prolonga-se entre quatro a seis meses. Por\u00e9m, com a repeti\u00e7\u00e3o do procedimento, os resultados tornam-se mais duradouros. Os especialistas em medicina est\u00e9tica recorrem muito \u00e0 toxina botul\u00ednica, devido \u00e0 excel\u00eancia dos seus efeitos.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A acrescentar que, de acordo com os profissionais, a toxina botul\u00ednica n\u00e3o permanece para sempre no corpo. \u00c9 que, ao longo do tempo, o organismo vai acabando por degradar esta subst\u00e2ncia at\u00e9 ao seu desaparecimento. Contudo, o processo varia de caso para caso, uma vez que depende n\u00e3o s\u00f3 da quantidade que \u00e9 aplicada, mas tamb\u00e9m do metabolismo de cada um dos pacientes.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox_fillers.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1285\" src=\"http:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox_fillers.jpg\" alt=\"Toxina Botul\u00ednica - Botox\" width=\"600\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox_fillers.jpg 600w, https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox_fillers-300x158.jpg 300w, https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox_fillers-100x53.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Sabia que a toxina botul\u00ednica tamb\u00e9m \u00e9 muito aplicada na \u00e1rea da neurologia?<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">No entanto, a subst\u00e2ncia n\u00e3o \u00e9 apenas um \u00abrem\u00e9dio santo\u00bb para suavizar as linhas e marcas de express\u00e3o. Realmente, a efic\u00e1cia da <strong>toxina botul\u00ednica<\/strong> evidencia-se tamb\u00e9m na resolu\u00e7\u00e3o de tantos outros problemas, especialmente em certas \u00e1reas, como a oftalmologia, a pediatria, a neurologia, a urologia\u2026 De resto, em alguns destes campos, a subst\u00e2ncia j\u00e1 \u00e9 aplicada desde a d\u00e9cada de 80.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Por curiosidade, fique a saber que, por exemplo, no caso da neurologia, a toxina botul\u00ednica \u00e9 indicada para quem deseja tratar de distonias, ou seja, daquelas contrac\u00e7\u00f5es dolorosas e involunt\u00e1rias dos m\u00fasculos de uma ou mais partes do corpo. O mesmo acontece com as espasticidades \u2013 quando um membro resiste \u00e0 movimenta\u00e7\u00e3o passiva. Este quadro apresenta-se ap\u00f3s um acidente vascular cerebral ou ainda em situa\u00e7\u00f5es de paralisia cerebral.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A toxina botul\u00ednica \u00e9 mesmo uma subst\u00e2ncia vers\u00e1til! Afinal de contas, j\u00e1 t\u00eam sido comprovados os efeitos positivos da aplica\u00e7\u00e3o do botox em pacientes que ainda sofrem de blefaroespasmos (os espasmos nas p\u00e1lpebras), de bexiga hiperactiva e at\u00e9 de dor de cabe\u00e7a cr\u00f3nica.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Aten\u00e7\u00e3o: tal como acontece com qualquer outro medicamento, a toxina botul\u00ednica segue indica\u00e7\u00f5es pr\u00f3prias e somente deve ser utilizada por profissionais que contam com uma forma\u00e7\u00e3o espec\u00edfica.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">A verdade \u00e9 que aqueles casos t\u00e3o conhecidos mundialmente de aplica\u00e7\u00f5es desastrosas de botox \u2013 nomeadamente para o tratamento de rugas \u2013 apenas acontecem, porque se recorre a produtos n\u00e3o aprovados ou a especialistas sem uma qualifica\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><\/h3>\n<p>\u00c9 por esse motivo, que em caso de alguma d\u00favida, \u00e9 obrigat\u00f3rio que se entre em contacto com um dermatologista para conhecer melhor as funcionalidades da toxina botul\u00ednica. Afinal de contas, a sua sa\u00fade est\u00e1 sempre, sempre em primeiro lugar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por que \u00e9 que a toxina botul\u00ednica \u00e9 uma das melhores subst\u00e2ncias para o tratamento anti-rugas? Quem \u00e9 que nunca ouviu falar da express\u00e3o \u00abbotox\u00bb? Este \u00e9 um dos nomes comerciais mais utilizados para definir a toxina botul\u00ednica, uma subst\u00e2ncia a que se recorre naqueles quadros cl\u00ednicos em que os m\u00fasculos se encontram demasiado contra\u00eddos. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":67,"featured_media":1285,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[658],"tags":[14,512,319],"class_list":{"0":"post-526","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-rugas","8":"tag-botox","9":"tag-clinica-milenio","10":"tag-toxina-botulinica","11":"entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Toxina botul\u00ednica trata de rugas e n\u00e3o s\u00f3...<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quem \u00e9 que nunca ouviu falar da express\u00e3o \u00abbotox\u00bb? Este \u00e9 um dos nomes comerciais mais utilizados para definir a toxina botul\u00ednica. Saiba mais.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lu\u00eds Rodrigues\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Lu\u00eds Rodrigues\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8\"},\"headline\":\"Toxina botul\u00ednica trata de rugas e n\u00e3o s\u00f3&#8230;\",\"datePublished\":\"2015-02-24T15:36:24+00:00\",\"dateModified\":\"2015-10-22T10:49:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\\\/\"},\"wordCount\":554,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/botox_fillers.jpg\",\"keywords\":[\"botox\",\"cl\u00ednica mil\u00e9nio\",\"toxina botul\u00ednica\"],\"articleSection\":[\"Rugas\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\\\/\",\"name\":\"Toxina botul\u00ednica trata de rugas e n\u00e3o s\u00f3...\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/botox_fillers.jpg\",\"datePublished\":\"2015-02-24T15:36:24+00:00\",\"dateModified\":\"2015-10-22T10:49:48+00:00\",\"description\":\"Quem \u00e9 que nunca ouviu falar da express\u00e3o \u00abbotox\u00bb? Este \u00e9 um dos nomes comerciais mais utilizados para definir a toxina botul\u00ednica. Saiba mais.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/botox_fillers.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/botox_fillers.jpg\",\"width\":600,\"height\":315,\"caption\":\"Toxina Botul\u00ednica - Botox\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Toxina botul\u00ednica trata de rugas e n\u00e3o s\u00f3&#8230;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Cuidar do Corpo\",\"description\":\"Leia os nossos artigos e fique a saber tudo o que precisa para Cuidar do seu Corpo. Sa\u00fade e Bem-estar com informa\u00e7\u00f5es especializadas.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Cuidar do Corpo\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Cuidar do Corpo\",\"alternateName\":\"Cuidar do Corpo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png\",\"width\":1140,\"height\":335,\"caption\":\"Cuidar do Corpo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8\",\"name\":\"Lu\u00eds Rodrigues\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Lu\u00eds Rodrigues\"},\"description\":\"Estudos: Licenciado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desporto pela Universidade do Porto Experi\u00eancia: Lu\u00eds tem mais de 15 anos de experi\u00eancia como personal trainer e consultor de fitness, ajudando in\u00fameros clientes a atingir seus objetivos de sa\u00fade e bem-estar. Outras informa\u00e7\u00f5es: \u00c9 autor de v\u00e1rios artigos sobre fitness e sa\u00fade em revistas especializadas e blogs.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cuidardocorpo.com\\\/blog\\\/author\\\/luis-rodrigues\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Toxina botul\u00ednica trata de rugas e n\u00e3o s\u00f3...","description":"Quem \u00e9 que nunca ouviu falar da express\u00e3o \u00abbotox\u00bb? Este \u00e9 um dos nomes comerciais mais utilizados para definir a toxina botul\u00ednica. Saiba mais.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/","twitter_misc":{"Escrito por":"Lu\u00eds Rodrigues","Tempo estimado de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/"},"author":{"name":"Lu\u00eds Rodrigues","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/person\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8"},"headline":"Toxina botul\u00ednica trata de rugas e n\u00e3o s\u00f3&#8230;","datePublished":"2015-02-24T15:36:24+00:00","dateModified":"2015-10-22T10:49:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/"},"wordCount":554,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox_fillers.jpg","keywords":["botox","cl\u00ednica mil\u00e9nio","toxina botul\u00ednica"],"articleSection":["Rugas"],"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/","name":"Toxina botul\u00ednica trata de rugas e n\u00e3o s\u00f3...","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox_fillers.jpg","datePublished":"2015-02-24T15:36:24+00:00","dateModified":"2015-10-22T10:49:48+00:00","description":"Quem \u00e9 que nunca ouviu falar da express\u00e3o \u00abbotox\u00bb? Este \u00e9 um dos nomes comerciais mais utilizados para definir a toxina botul\u00ednica. Saiba mais.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox_fillers.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/botox_fillers.jpg","width":600,"height":315,"caption":"Toxina Botul\u00ednica - Botox"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/toxina-botulinica-trata-de-rugas-e-nao-so-526\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Toxina botul\u00ednica trata de rugas e n\u00e3o s\u00f3&#8230;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/","name":"Cuidar do Corpo","description":"Leia os nossos artigos e fique a saber tudo o que precisa para Cuidar do seu Corpo. Sa\u00fade e Bem-estar com informa\u00e7\u00f5es especializadas.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#organization"},"alternateName":"Cuidar do Corpo","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#organization","name":"Cuidar do Corpo","alternateName":"Cuidar do Corpo","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png","contentUrl":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/cropped-logo_cuidar_do_corpo.png","width":1140,"height":335,"caption":"Cuidar do Corpo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/#\/schema\/person\/72f8ad7dd5fa9b440bebb5df9ee78ed8","name":"Lu\u00eds Rodrigues","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/871120a49c12e3fe7c53810baa949f9660de020376be935ef3b6a13e69851eb7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lu\u00eds Rodrigues"},"description":"Estudos: Licenciado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desporto pela Universidade do Porto Experi\u00eancia: Lu\u00eds tem mais de 15 anos de experi\u00eancia como personal trainer e consultor de fitness, ajudando in\u00fameros clientes a atingir seus objetivos de sa\u00fade e bem-estar. Outras informa\u00e7\u00f5es: \u00c9 autor de v\u00e1rios artigos sobre fitness e sa\u00fade em revistas especializadas e blogs.","url":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/author\/luis-rodrigues\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/67"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=526"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/526\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1286,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/526\/revisions\/1286"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cuidardocorpo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}