Socorro, a minha pele do rosto mudou de personalidade!
Chegou o tempo frio e com ele as roupas mais quentes, o quentinho da lareira e as comidas que aconchegam o estômago, mas também chegou o tempo de dar ainda mais atenção à pele do seu rosto! As temperaturas mais baixas, o vento e a chuva podem alterar a pele do seu rosto, fazendo com que ela necessite de cuidados diferentes daqueles que mantinha no Verão. Torna-se necessário dar mais atenção à hidratação da pele para que os efeitos do Inverno não se façam sentir.
Tipos de pele e o frio
Existem vários tipos de pele: pele oleosa, pele mista, pele seca, pele sensível e pele normal. Para além disso, existem peles jovens e peles maduras e todas essas necessitam de cuidados específicos que devem ser adaptados consoante o estilo de vida e estações do ano para conseguir manter sempre uma pele bonita e saudável.
No Inverno, os tipos de pele que mais sofrem são as peles secas, peles maduras e as peles sensíveis. As primeiras não apresentam geralmente um nível de hidratação natural muito alto que é diminuído ainda mais pelas temperaturas baixas, o vento e os aquecimentos. As peles sensíveis por outro lado, são peles geralmente reativas que podem dar sinais de alerta como vermelhidão, repuxamento e secura nesta estação do ano.
Torna-se importante colmatar as carências nutritivas da pele com produtos e alimentação adequados de forma a que não se sinta desconforto e que o aspeto da pele se mantenha bonito e luminoso mesmo nos dias mais frios. Mas então e o que se deve fazer?
Dicas para manter uma pele do rosto saudável
É normal que quando baixam as temperaturas possa sentir:
- Pele mais seca;
- Sensação de repuxar, principalmente quando sorri ou fala;
- Vermelhidão;
- Cieiro;
- Sensação de picadas na pele.
Se sente algum destes sinais, significa que a sua pele não está a ser tratada convenientemente para esta altura do ano e por isso reflete carências nutricionais ou de hidratação que devem ser colmatadas para manter uma pele bonita e saudável. O que deve fazer?
- Use um creme diário mais nutritivo no Inverno. Pode ser da mesma gama que usa no Verão mas deverá conferir à pele do rosto maior hidratação;
- Use sempre proteção labial altamente nutritiva e com índice de proteção solar. A proteção solar poderá ser mais baixa que a que usa no Verão mas nunca deverá ser descurada;
- Aplique um sérum de hidratação antes do seu creme diário. O sérum vai ajudar a manter a pele do rosto hidratada ao longo de todo o dia;
- Invista num bom creme de noite que possibilite que a pele do rosto recupere das agressões do frio, do vento e dos aquecimentos;
- Se não vive sem ar condicionado, aplique regularmente ao longo do dia água termal no rosto permitindo assim que este não perca água nem repuxe;
- Beba água e coma fruta para manter os níveis de hidratação adequados;
- Aplique uma a duas vezes por semana uma máscara de hidratação, principalmente se tem a pele seca e madura;
- Se tem a pele sensível use produtos adequados e que permitam combater os sinais do frio e dos aquecimentos;
- A pele do corpo necessita também de uma maior hidratação, pois o uso de mais roupas e mais quentes causam maior desidratação. Aplique creme hidratante diariamente.
Se seguir estas dicas básicas de cuidados de rosto, a sua pele vai-se manter bonita no Inverno. Pode sempre contactar um médico dermatologista.
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