O sumo de uva em estado puro, além de ser bastante saudável e prevenir diversas doenças, pode também ajudar a perder barriga. A conclusão é de um estudo levado a cabo pelo Instituto Universitário Metodista, no Brasil, e foi baseado em pesquisas feitas com animais, divulga o jornal Hoje. Os autores da pesquisa utilizaram dois grupos de ratos para testar a eficácia do sumo de uva para perder peso e perder barriga.
Estudo brasileiro comprova eficácia do sumo de uva para perder barriga e preservar a saúde do organismo
Um dos grupos de ratos consumiu uma dieta farta em gorduras, acompanhada por sumo de uva. O outro fez uma alimentação normal e bebeu apenas água. O estudo concluiu que o sumo de uva ajudou os ratos efectivamente a perder peso. Para Cláudia Funchal, bioquímica e uma das autoras do estudo, os ratos não só não engordaram como «não tiveram acumulação de gordura na região do abdómen, mantendo um peso abaixo do dos ratos que beberam água e ingeriram uma dieta normal, que seria uma alimentação equilibrada do nosso quotidiano». Embora não seja uma receita que indique como emagrecer, pode ser uma dica bem preciosa.
As quatro dezenas de animais que perderam peso beberam quase 24 litros de líquidos. Segundo a biomédica Caroline Dani, «existem hoje estudos que demonstram que os resultados e benefícios conseguidos com animais com o sumo de uva também podem ser válidos para os seres humanos, demonstrando que, além de ser benéfico para perder barriga, o sumo de uva pode ajudar na protecção do fígado, do coração, do cérebro e do sistema nervoso central, evitando doenças como o Alzheimer».
Dois copos por dia em conjunto com outras medidas são suficientes para começar a perder barriga e a emagrecer
Para perder barriga de forma eficaz e, é recomendado incluir o sumo de uva na dieta diária. Para uma pessoa com 70 quilos, é recomendado beber dois copos de sumo de uva, o que corresponde a meio litro. Se se tratar de uma criança, basta um copo por dia para assegurar benefícios vários à sua saúde. O sumo de uva, para ajudar a perder barriga, deve ser bebido sem água nem açúcar, caso contrário as suas vantagens podem perder-se.
Diversas outras pesquisas efectuadas nos EUA comprovaram igualmente que o sumo de uva, além de ajudar a perder barriga, auxilia a memória e ajuda a prevenir o envelhecimento precoce. Diversas vantagens que fazem deste ingrediente uma preciosa ajuda em programas de emagrecimento para homens ou mulheres. Certamente que, por si só, o sumo de uva não emagrece, no entanto, no âmbito de um programa de emagrecimento baseado na nutrição, pode constituir um poderoso auxílio. Além dos contributos que traz na conservação do organismo e na prevenção de várias doenças, muitas delas graves.