Agorafobia é uma palavra que vem do grego ágora que significa multidão e phobos que significa medo. Muitas vezes confundida como um simples medo da multidão, a perturbação da agorafobia é um medo mais complexo e irracional de estar em locais ou … [Ler mais ...]
Águas Termais, um Milagre Líquido na Saúde e Bem-Estar
As águas termais são excelentes aliadas na saúde e no bem estar físico e mental. Retemperar forças, recarregar baterias e restabelecer o equilíbrio é o conjunto de maravilhas que as termas têm para nos oferecer. Escusado será lembrar que águas … [Ler mais ...]
Endermologia – o bem-estar físico e psicológico
O bem-estar psicológico de todos nós está ligado não só ao que se passa dentro de nós mas também ao que reflectimos no exterior. O bem-estar físico têm uma grande influência no equilíbrio e bem-estar psicológico. Todos temos aqueles dias em que … [Ler mais ...]
Saiba como respirar corretamente pode mudar a sua vida
Alguma vez sentiu que após respirar profundamente se sente com mais energia e com uma capacidade para reagir aos problemas e preocupações de uma forma mais racional e assertiva? Respirar é um processo tão natural e automático que a maior parte das … [Ler mais ...]