A saúde é o bem mais precioso do ser humano. Pode ser rico, ter casas, carros e usufruir de todos os luxos que o dinheiro lhe pode oferecer, mas se não tiver saúde não consegue desfrutar dos prazeres da vida. Ainda existe o mito que se um cidadão … [Ler mais ...]
Artigos sobre Alimentação Saudavel
Quais os melhores termogénicos para queimar gordura
Estamos numa época em que cada vez mais as pessoas se preocupam com a sua saúde e com a aparência e por isso utilizam termogénicos. A prática de exercício físico de forma constante e uma melhoria na alimentação são fatores essenciais para a perda … [Ler mais ...]
Carne de Porco: Mitos, Verdades e Pontos de Vista
Pedi aos meus amigos para me deixarem sugestões de temas para textos. Entre estes, figurava este: carne de porco. Gostei do som e da carga deste tema. E achei que tinha algo a dizer sobre ele. Pode-se dizer que me senti inspirado. Começo por … [Ler mais ...]
Como perder peso conhecendo os «E» dos rótulos?
Vivemos numa sociedade de alimentos processados e embalados, com rótulos cada vez mais complexos e herméticos que por vezes nos escapam à compreensão e nos deixam confusos quanto a como perder peso escolhendo os alimentos certos. Porque emagrecer … [Ler mais ...]
Conselhos de saúde e bem-estar: as bananas melhoram o humor?
Os melhores conselhos de saúde e bem-estar passam pelo consumo de fruta, e apesar de hoje em dia termos o acesso a frutas exóticas de propriedades excepcionais, não devemos esquecer a fruta banal, daquela frutaria ao fundo da rua, pois também ela é … [Ler mais ...]