Ajuda a emagrecer, protege o fígado e previne a diabetes. Estes são apenas alguns dos benefícios do vinagre de maçã para o organismo. Composto por 5% de ácido acético e por 95% de água (além de algumas vitaminas e minerais), o vinagre de maçã tem … [Ler mais ...]
Artigos sobre Nutrição
A Tapioca Promove um Sistema Digestivo Mais Saudável
A tapioca é produzida com base na fécula da mandioca e, apesar de ser uma iguaria brasileira, com origem indígena, tem ganhado paulatinamente popularidade, nos últimos anos, em todo o mundo. Isto acontece porque, uma vez que não contém glúten, esta … [Ler mais ...]
Proteja o Seu Sistema Imunitário com a Vitamina C
A vitamina C, comumente conhecida por ácido ascórbico, é uma vitamina crucial para diversas funções do nosso corpo, apesar dos seus efeitos benéficos nem sempre serem reconhecidos na sua totalidade. Muitas pessoas, aliás, identificam os efeitos e … [Ler mais ...]
Porque o óleo de cártamo elimina a gordura abdominal?
O óleo de cártamo tem presença obrigatória na alimentação por ser tão nutritivo. Além de conter ómega 6 (um ácido graxo de relevo para o organismo, mas que não é produzido por ele), este ingrediente é composto por ómega 9. Trata-se de um nutriente … [Ler mais ...]