Endermologia, resulta mesmo? Todas nós sabemos que o nosso maior pesadelo enquanto mulheres são aquelas imperfeições que teimam em viver em nós. É verdade, a celulite e a gordura localizada são mesmo um pesadelo e que muitas vezes chegam a … [Ler mais ...]
Carne de Porco: Mitos, Verdades e Pontos de Vista
Pedi aos meus amigos para me deixarem sugestões de temas para textos. Entre estes, figurava este: carne de porco. Gostei do som e da carga deste tema. E achei que tinha algo a dizer sobre ele. Pode-se dizer que me senti inspirado. Começo por … [Ler mais ...]
Conselhos de saúde e bem-estar: as bananas melhoram o humor?
Os melhores conselhos de saúde e bem-estar passam pelo consumo de fruta, e apesar de hoje em dia termos o acesso a frutas exóticas de propriedades excepcionais, não devemos esquecer a fruta banal, daquela frutaria ao fundo da rua, pois também ela é … [Ler mais ...]
A L-carnitina no processo de emagrecimento
A L-carnitina tornou-se famosa quando começou a ser integrada em planos de emagrecimento, no entanto, este salto para a ribalta foi tão rápido que se descurou a verdadeira missão da mesma no nosso organismo. Em diversos contextos, já ouvi dizer, … [Ler mais ...]
Existe uma fórmula milagrosa para perder peso?
Em conversa com a minha mãe há alguns dias estávamos a tentar descobrir uma forma de ajudá-la a perder peso, apenas uns meros quilos. Já se experimentou muita coisa nesta casa: comprimidos, dieta restritiva, dieta mais ou menos equilibrada e … [Ler mais ...]