Mais de metade da minha vida foi passada a lutar contra o excesso de peso e a tentar perceber como emagrecer rápido, principalmente na zona abdominal. Tentei diferentes tipos de dietas de emagrecimento, das mais tradicionais às mais loucas, … [Ler mais ...]
Sumos detox: Perder peso a ganhar saúde. Um novo conceito de fast food
Todos os dias surgem dietas novas que prometem uma perda de peso. Mas nem todas as dietas garantem um aumento da qualidade de vida e da saúde. Os sumos detox podem ser integrados numa dieta, ocupando todas as refeições diárias ou podem servir como um … [Ler mais ...]
Carne de Porco: Mitos, Verdades e Pontos de Vista
Pedi aos meus amigos para me deixarem sugestões de temas para textos. Entre estes, figurava este: carne de porco. Gostei do som e da carga deste tema. E achei que tinha algo a dizer sobre ele. Pode-se dizer que me senti inspirado. Começo por … [Ler mais ...]
5 razões para beber champanhe!
Há que beber sempre com moderação, mas está agora provado que o consumo excessivo de bebidas alcóolicas traz imensos benefícios - por exemplo, há benefícios em beber champanhe! Quem diria que um pequeno prazer traria ainda maior … [Ler mais ...]
Quer emagrecer? Procure aconselhamento para um emagrecimento saudável
Porque devemos recorrer a um emagrecimento saudável? Estamos na era e nas ondas das dietas e do emagrecimento saudável. Uma das razões é o facto de se viver dando demasiada importância à imagem e ao parecer ser. Mas a verdadeira razão pela qual … [Ler mais ...]