Apesar de não ser a pessoa mais vaidosa do mundo, tenho sempre alguns truques de beleza na manga. Não quer dizer que todos eles incluam maquilhagem e serões intermináveis no spa e na esteticista, mas sim que tento manter-me a par de dicas de saúde … [Ler mais ...]
Artigos sobre Truques de Beleza
Dicas e truques para ter um verão saudável!
Olá a todos! O verão está definitivamente instalado e com ele chegam os dias de calor intenso. E, como a maioria de nós sabe, as temperaturas elevadas obrigam-nos a um cuidado redobrado com a saúde. As perdas de líquidos e de sais minerais que … [Ler mais ...]
Como prevenir os efeitos do calor no Verão?
Quando o Verão começa a chegar, é impossível não sentir de imediato os efeitos do calor, tanto internos quanto externos. Por isso, para prevenir os efeitos do calor sem ser obrigada a ficar em casa ou a restringir-me a locais com ar condicionado, … [Ler mais ...]
Conselhos de saúde e bem-estar para quem entrou nos 40!
Entrar nos 40 anos começa a fazer-nos pensar. Pensar na vida, na saúde e em tudo aquilo que devia ter feito e ainda não fez. O bem-estar é um dos temas mais recorrentes da entrada nos «entas». A maioria das pessoas começa a fazer listas de … [Ler mais ...]
As mãos também têm direito à sua atenção!
As mãos, tal como a face, são zonas expostas do corpo e, por isso, estão sob a influência de muitos fatores agressivos. O seu envelhecimento é inevitável e em certas profissões é muito marcado. As mãos podem, efetivamente, «contar a história de uma … [Ler mais ...]