Em conversa com a minha mãe há alguns dias estávamos a tentar descobrir uma forma de ajudá-la a perder peso, apenas uns meros quilos. Já se experimentou muita coisa nesta casa: comprimidos, dieta restritiva, dieta mais ou menos equilibrada e … [Ler mais ...]
A Passiflora Induz o Sono e Combate a Ansiedade
A passiflora, também conhecida como flor do maracujá, é uma planta amplamente utilizada quer no âmbito medicinal, no tratamento de vários tipos de desordens, quer no âmbito culinário, como ingrediente passível de atribuir mais sabor a alimentos, bem … [Ler mais ...]
A Hortelã Combate a Asma e Previne o Cancro
A hortelã é uma planta com propriedades medicinais, usada desde a antiguidade no tratamento de diversas patologias. Embora muitos de nós conheçamos esta planta pelos diversos produtos baseados na mesma que encontramos facilmente à venda em … [Ler mais ...]
Quer emagrecer? Procure aconselhamento para um emagrecimento saudável
Porque devemos recorrer a um emagrecimento saudável? Estamos na era e nas ondas das dietas e do emagrecimento saudável. Uma das razões é o facto de se viver dando demasiada importância à imagem e ao parecer ser. Mas a verdadeira razão pela qual … [Ler mais ...]
Quais são os alimentos mais ricos em magnésio?
Com uma grande importância para o funcionamento do nosso organismo, o magnésio activa enzimas que participam no processo de metabolismo de proteínas, da glicose e de hidratos de carbono, entre outros elementos. Também tem uma acção de relevo na … [Ler mais ...]