As fibras são componentes alimentares que, ao contrário de outras, como as proteínas ou os hidratos de carbono, o seu corpo não consegue absorver, não sendo, por isso, digeridas pelo organismo. Na realidade, passam quase incólumes por certos órgãos … [Ler mais ...]
Conheça os Benefícios da Soja para a Sua Saúde
Os produtos à base de soja estão paulatinamente a crescer de popularidade em todo o mundo, nomeadamente os típicos grãos, o leite, queijo ou outros, devido aos seus ingredientes ativos, designados de isoflavonas. Apesar de alguma controvérsia pontual … [Ler mais ...]
Chá de Hibisco Melhora a Digestão e Baixa o Colesterol
O chá de hibisco é bastante popular em todo o mundo e, para o efeito, muito contribui o facto de ser amplamente usado como um chá medicinal. Uma vez que este chá tem um grande valor nutritivo, fruto da presença de vitamina A, C, fibras, magnésio, … [Ler mais ...]
O Óleo de Prímula Trata a Acne e Outras Lesões na Pele
O óleo de prímula é um óleo baseado nas sementes de uma planta com o mesmo nome, cuja designação científica é Oenothera biennis. Este óleo, proveniente da América do Norte, tem ganho um amplo reconhecimento internacional devido aos seus valores … [Ler mais ...]
A Ginkgo Biloba Melhora a Função Mental e Visão
Introdução à Ginkgo Biloba A Ginkgo Biloba, uma planta milenar originária da Ásia, tem sido objeto de admiração e estudo devido às suas notáveis propriedades benéficas para a saúde. Este artigo explora a origem, as propriedades nutritivas e os … [Ler mais ...]