Bem vindo ao Gerês! Ao procurar hotéis no Gerês, não procura apenas alojamento, mas um passaporte para mergulhar num mundo onírico rodeado de algumas das mais belas e perenes criações naturais de Portugal. Subir as estradas serpenteantes que … [Ler mais ...]
A Pimenta É Fonte de Vitaminas e Ajuda a Perder Peso
Existem várias variedades de pimenta, contudo, é indubitável que, independentemente do seu tipo, a mesma é rica em nutrientes importantes para o corpo e, em simultâneo, pobre em calorias, o que a torna uma aliada importante para quaisquer intentos de … [Ler mais ...]
Chá Branco Protege a Pele e Previne o Cancro
O chá branco é amplamente consumido em todo o mundo, não só devido ao seu sabor, embora seja muito apreciado, mas também devido aos seus potenciais benefícios para a saúde, os quais derivam dos nutrientes que contém, bem como dos agentes … [Ler mais ...]
Por que motivos os atletas devem tomar glutamina?
O que é Glutamina? A glutamina é um aminoácido não essencial, o que significa que o corpo humano pode sintetizá-lo a partir de outros aminoácidos. Este composto … [Ler mais ...]
O Potássio Diminui as Probabilidade de Ter um AVC
O potássio é um dos minerais mais abundantes do corpo humano, sendo um elemento muito importante na manutenção de um corpo saudável. Isto acontece porque o mesmo é vital para o funcionamento otimizado de órgãos chave do organismo, como é o caso do … [Ler mais ...]