O maracujá é um fruto muito popular em todo o mundo, contudo, a sua popularidade vai muito além da sua aplicação na alimentação, pois, a farinha de maracujá, que é extraída da casca, tem também uma aplicação abrangente no campo da medicina natural. O … [Ler mais ...]
Artigos sobre Nutrição
Sabia que a canela pode combater uma constipação?
Continua a achar que tudo o que sabe bem faz mal? É sinal de que ainda não conhece totalmente as vantagens da canela. Além de dar um tempero especial a uma bebida ou a um prato, a especiaria – de origem asiática – ajuda a perder peso, diminui o mau … [Ler mais ...]
Fibras Ajudam a Perder Peso e a Evitar Pedras nos Rins
As fibras são componentes alimentares que, ao contrário de outras, como as proteínas ou os hidratos de carbono, o seu corpo não consegue absorver, não sendo, por isso, digeridas pelo organismo. Na realidade, passam quase incólumes por certos órgãos … [Ler mais ...]
Conheça os Benefícios da Soja para a Sua Saúde
Os produtos à base de soja estão paulatinamente a crescer de popularidade em todo o mundo, nomeadamente os típicos grãos, o leite, queijo ou outros, devido aos seus ingredientes ativos, designados de isoflavonas. Apesar de alguma controvérsia pontual … [Ler mais ...]
Quais os melhores alimentos para combater a celulite?
Os mais vaidosos já contam com diversos aliados na sua rotina de beleza: um protector solar para evitar lesões na pele (mesmo no Outono e no Inverno), um creme hidratante para contornar os perigos da cútis seca, exercícios físicos para lutar contra a … [Ler mais ...]